在多動症診所，經常會遇到對學校感到厭倦的青少年。 比如小明初中成績很好，父親對他的成績也寄予厚望。 考上好高中後，小明雖然學習很努力，但成績遠不如初中，小明很氣餒，父親的指責打擊了孩子，於是他厭倦了學校。
另乙個學生是小紅，因為她在小學時就多次被語文老師當眾批評，進入初中後，小紅一進教室就會擔心被老師批評，嚴重到手腳顫抖，汗流浹背，不敢看老師。 也有一些學生討厭學校，因為他們經常在學校被其他同學嘲笑、嘲笑和調皮。
煞費苦心的家長會想出各種辦法來解決學校的無聊和問題。 家長們非常著急，擔心孩子會失去學習興趣，跟不上學習進度，甚至擔心自己再也不想上學了，未來就注定了。
在我們與這些家長合作的經驗中，我們總結了我們厭倦學校的四個原因，試圖幫助家長開啟一些想法。
抗拒上學，缺乏學習任務的動力，經常拖延和逃避。 這種情況很可能是因為青少年習慣了被“壓迫”，被動地完成作業，被動地完成課外作業，久而久之，完全學習讓老師和家長滿意，所以根本沒有學習的內在動力。
討厭與同齡人的人際交往。 在課堂上，一些厭倦了學校的青少年因為被同齡人對待不好，在學校幾乎沒有朋友而感到孤獨，所以為了避免與同學交往，他們寧願整天躲在家裡睡覺或玩遊戲，也不願與他人交往。
過度追求完美主義導致考試一到就不參加，心理壓力大，又怕考不好的結果，乾脆不讓自己有機會考試不及格。
情緒低落，缺乏意義感，導致每天睡不著覺，醒不來，也不想上學。 面對沉重的學業壓力，與強大的網路世界形成鮮明對比，很多青少年也有叛逆情緒，認為學習枯燥乏味，乾脆不想上學。
無論如何，學校的無聊會影響孩子的心理健康。 他們可能會感到沮喪和沮喪，並感到自卑和焦慮。 這種心理負擔會進一步抑制他們學習的動力和積極性，形成惡性迴圈。
面對這些問題，家庭心理教育成為解決校園無聊問題的關鍵。 家長可以與孩子進行開放和尊重的對話，通過理解、支援和激勵，可以幫助孩子培養積極的學習態度，建立健康的學習習慣。
首先，父母應該與孩子進行開誠布公和尊重的對話，了解他們厭惡學校的原因和他們面臨的困難。 家長應了解孩子的情緒感受和困惑，並及時將自己的擔憂傳達給孩子。 說話時盡量少一些批評和指責，多用一些理解和鼓勵，看看孩子在面對困難時做得好的地方。
其次，家長可以創造乙個積極的學習環境。 提供乙個安靜、整潔、舒適的學習空間，為孩子提供必要的學習工具和資源。
例如，引入多樣化的學習材料、遊戲化的學習方法、互動學習活動等，使學習過程更加有趣和具有挑戰性。 鼓勵孩子參加學習小組、課外活動和興趣班，以培養他們的溝通技巧和團隊合作精神。
家長也應充分了解孩子的個體差異和學習風格。 尊重孩子的學習進度和偏好，避免過度的比較和期望。 給孩子足夠的自主權和選擇權，讓他們在學習中發揮主動性和創造性。 同時，鼓勵孩子們面對困難和挑戰，並教導他們解決問題的方法和思維策略。
最後，父母應該成為孩子的榜樣。 說一百遍總比親自做一次要好。 如果父母熱愛學習，孩子也會在不知不覺中受到影響。 家長在日常生活中表現出積極的學習態度和行為，讓孩子看到學習對你的重要性和價值。 與孩子分享自己的學習經驗和成就，鼓勵他們在學習中積極探索和發現。
綜上所述，家庭心理教育在克服學校無聊、培養學習興趣和提高學習動機方面發揮著關鍵作用。 通過理解、支援和激勵，父母可以幫助孩子培養積極的學習態度和健康的學習習慣。