當我們接受真實的自我時,我們就可以逐漸擺脫內耗

Mondo 心理 更新 2024-02-01

今天早上,我看到成長群裡有個朋友在群裡說:有時候我有點嫌棄你:你的文章,知識星球,**文章,有很多類似的段落。

你這裡指的是組長淑安。 看到這句話,心裡咯咯一笑,哇,當著全場的面,敢於坦誠面對真實的想法,需要多大的勇氣啊!

回想起我幾天前寫的關於先生的評論,閨蜜告訴我:敢於分享人生的瑣碎,多大的勇氣,你過自己的人生。

這個勇敢的**Yu**?我認為它來自接受。 無論我的內心世界是什麼,我都不會試圖美化它。 當我們接受自己最真實的狀態時,往往是我們覺知的開始。

今天我剛讀了克里希那穆提的《生命之書》,其中有一段話也印證了我對真誠的看法,他是這樣描述的:如果你想知道你的真相是什麼,你就不能把自己想象成與現實不符的東西。 如果我貪婪、嫉妒和暴力,那麼想象自己不貪婪、不暴力就沒有多大意義了。 不加歪曲地了解自己的真理,無論美醜,好壞,都是美德的開始。 美德是最重要的品質之一,因為它帶來解脫。

這段話讓我更加確信,真誠是讓我心平靜的法寶。

目前,我在任何情況下都不能說實話,因為我仍然擔心,當我能夠實現自洽時,可能沒有限制。 我知道我很小,真正關心和關心我的人並不多,但我很滿足,謝謝你在茫茫人海中多看了我一眼。

人們相互吸引,我始終相信能量是流動的。 在生活中,我要把意識放在第一位,盡量保持更多的正能量,當情緒出現時,我能看到並做出調整,這樣我就不會因為固定的思維而歪曲事實。

人要改變,不是一朝一夕就能做到的,通過反覆刻意的練習,最終可以形成格局,這也是為什麼書安在分享中會多次重複內容,而且是刻意去做的。 當然,也正是因為成長組的朋友們明白了背後的原因,才會在文章開頭寫下這句話。

今天週六,我要帶孩子去上班,複習會寫這個,環境不夠安靜,勉強寫下來的效果並不理想。 感謝您再次閱讀我的評論,並祝您週末愉快。

以下是我對今天4 365的評測,堅持下去,你會得到一些東西。

我的目標是:

保持對閱讀的熱愛,實現時間的自由,走遍美麗的江山。

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