如果你想長高，你的孩子體內的熱量必須被清除！ 教你清內熱的竅門

孩子脾胃虛弱，運輸能力不足，餵養不當，容易積聚食物和熱量，產生內火，許多疾病都是由內熱引起的。 如果內熱不消失，想要孩子健康成長，再補充多少營養，不僅不會被消化吸收，嚴重時還會影響孩子的成長。

我遇到過很多積攢食物和內熱的孩子，我常見的思維方式是：首先清除停滯，排除內熱，然後加強脾胃，增強脾胃運輸功能，避免復發停滯。

這是父母的良好飲食：雙芽水

具體方法：炒穀芽，炒麥芽，用清水煮沸約10分鐘，代飲茶飲用。

其中，油炸穀芽有很好的排食健脾開胃的功效，油炸麥芽可以用來排食，強腸開脾，使脾胃更加健壯。 如果吃肉多，可以加可樂山楂燒水喝！

一般來說，如果孩子的體溫積聚較輕，在1到2周左右，孩子的睡眠、食慾、排便、呼吸等表現都可以得到很好的改善，但如果沒有變化，父母需要帶孩子去鑑別**。

所以如果有這5種表現，可能意味著孩子有內熱。

1、舌紅、舌苔發黃、口氣沉重、挑食、厭食、易積食;

2、難以入睡、輾轉反側、盜汗、踢被子、打呼嚕、磨牙;

3.尿黃、大便乾燥、大便過幾天一次、羊糞和雞蛋;

4、眼睛發紅，眼屎多，脾氣暴躁;

5.扁桃體炎和腺樣體肥大;

如果你的孩子也有這些症狀，你可以談談。