你有沒有被告知要太敏感，好像這是一件壞事？ 好像這是你應該努力糾正的缺點？ 或者你有沒有過相反的經歷？ 你周圍的人是否欣賞敏感作為一種性格特徵？
對於某些人來說，敏感不是一種特質。 有些人的大腦線路不同。 高度敏感的人是大腦對周圍環境特別敏感的人。 15%-20%的人就是這種情況，這導致高度敏感的人在行動之前更加觀察和思考。
但是，擁有與眾不同的大腦到底意味著什麼？ 大腦對周圍環境敏感意味著什麼？
血清素水平低
如果你是乙個高度敏感的人，那麼你很可能有乙個影響大腦中血清素水平的遺傳變異。 血清素是一種神經遞質，是大腦中的一種化學物質。 它的功效之一是穩定情緒。 這種遺傳變異既降低了大腦中血清素的水平，又增加了你對周圍環境的敏感性。
但這究竟意味著什麼？
這意味著你比大多數人更善於從經驗和環境中學習。 這意味著任何強烈的情緒體驗，無論好壞，都會影響您的健康。 根據具體情況，這可能是一件好事，也可能是一件壞事。
對多巴胺更敏感
高度敏感的人的多巴胺系統與大多數人不同。 這意味著，如果你是其中之一，你可能會注意到你的大腦有不同的獎勵系統。
大多數人會因為參加派對或夜總會而獲得獎勵，你會覺得很累。 有時你可能會喜歡這些活動，但它們肯定會讓你比其他人更快地感到疲倦。
相反，你更願意從周圍的人那裡獲得積極的情感或社互動動的回報。
更多的同理心
映象神經元是我們大腦的一部分，它使我們能夠根據他人的行為來理解他人的感受或行為。 作為乙個高度敏感的群體，你的映象神經元會以不同的方式工作。 它們會影響你對周圍人的看法，進而影響你與他們互動的方式。
這並不意味著你擁有比其他人更多的映象神經元。 這意味著你的映象神經元比大多數人更活躍，這就是為什麼你能夠如此富有同情心。
情感豐富
你大腦的一部分負責捕捉他人的情緒線索，並決定你對他們的反應。 如果你是乙個高度敏感的人，這意味著你可以比大多數人更好地捕捉周圍世界的細節。
你對他人的情緒狀態更有感知力，這就是為什麼你被認為是善解人意的。 但你自己的情緒也不同。 你對情緒的體驗比別人的要生動得多。 這會影響你對周圍世界的反應。