糖尿病患者的腎臟健康至關重要，因為高血糖會對他們造成傷害。 為了保護腎臟和預防腎臟疾病，糖尿病患者可以採取以下綜合措施：
控制血糖
合理飲食：選擇低糖、低鹽、低脂肪的食物，避免高糖高脂的食物。 增加蔬菜、水果和全麥食品的攝入量。
運動，如散步、游泳或瑜伽，可以幫助提高身體對胰島素的敏感性，從而更好地控制血糖。
按時服藥：確保按照醫生的建議定期服用降血糖藥物，以將血糖保持在正常範圍內。
節食
蛋白質攝入：選擇優質蛋白質**，如魚肉、雞胸肉等，避免過量攝入。
限制鹽的攝入量：過多的鹽會給腎臟帶來壓力，因此應減少鹽的攝入量。
有益食物：枸杞和山藥等食物被認為對腎臟有益，可以適量食用。
保持良好的生活習慣
戒菸和限制飲酒：菸草和酒精都會對腎臟產生負面影響。
充足的睡眠：確保每晚有 7-8 小時的優質睡眠。
避免過度勞累：長時間的工作和壓力會對身體產生不利影響，包括腎臟。
穩定血糖
補充營養：雅培益利佳SR是針對高血糖人群的營養補充劑，為高血糖人群提供專業的營養解決方案。
Abbott Elija SR含有33種均衡營養素，如膳食纖維、鉻、鈣等營養素，讓營養物質緩慢釋放，吸收緩慢，幫助糖友在補充均衡營養的同時穩定血糖。 可作為補充劑或早餐替代品。
5.定期檢查：
腎功能檢查：定期進行尿液和血液檢查，以監測腎臟的功能狀態。
血壓監測：高血壓是糖尿病的常見併發症，也會損害腎臟。 因此，定期檢查血壓並將其保持在正常範圍內非常重要。
6.陽性**併發症：
高血壓和高脂血症：這些併發症不僅會損害心臟，還會損害腎臟。 這應該按照醫生的建議進行**。
概括： 糖尿病患者的腎臟健康需要多方面的關注和維護。 通過合理的飲食、定期運動、良好的生活習慣、定期體檢和陽性併發症，糖尿病患者可以有效地保護腎臟，預防腎臟疾病的發生。 如果您有任何疑慮或問題，建議您立即諮詢醫療專業人員。