你是你自己嗎？ 我們現在身處資訊時代，對乙個人的感知往往是刻在腦海中的第一印象，比如我，你最深刻的第一印象就是乙個自我作者。
其實不只是我的第一印象，你不自覺地給身邊的每乙個人貼上了標籤，你也被別人貼上了標籤。
這些標籤或許並不真正指我們，但它們確實是我們人生漫長旅程中的一種身份，也是我們日常生活或工作中不可或缺的一部分。
這就是我們今天需要探索的——我更喜歡做我自己，出自周國平的書《當你學會獨處時》。
什麼是自我？
小李是乙個特別尊重和重視朋友的人，是乙個大家都認為可以成為好朋友的人，可以為朋友兩肋插刀的人，乙個真正的男人，乙個我們很多人都渴望的朋友。
今年年初，小李手裡有一筆錢，想買一輛車。 作為乙個能在朋友肋骨上插刀的人，他當然有很多朋友，而不確定自己想法的小李，想問問朋友的意見。
小杜是小李的好朋友之一，小杜喜歡越野車，他的性格也是乙個大笑的角色，讓人不自覺地被說服和喜歡。 小杜從日常使用到越野車的效能做了詳細的介紹，最後讓小李買了像自己一樣的越野車。
不過，小李的另一位朋友小趙卻是典型的內向性格，他也給小李詳細介紹了自己喜歡的幾輛車，但是並沒有推薦小李買哪款。
小李和兩人去看了越野車和汽車，還試駕了一下，經過詳細的了解，小李心裡還是喜歡轎車的，最終的結果就是，在小杜的介紹下，小李還是定下了越野車。
開了三個月的車，小李後悔了，自己其實沒那麼喜歡越野車，也不是很喜歡越野車。 但作為既定事實，已經買好了，暫時不能更換，新車到貨的時候已經倒下了，只好繼續開著自己不是特別喜歡的車。
很多時候，我們喜歡聽從朋友的建議，但我們往往忽略了我們內心的真實想法。 當然，我朋友的建議也是從他的立場出發給你考慮的，這並沒有錯。
只是我們忘記了真實的自己，不跟隨內心的聲音，只追求與朋友的共性。 很多時候，我們需要冷靜下來，傾聽自己內心真實的聲音，關心自己。 只有愛自己的人才會真正愛別人。
如何真正愛自己
我們常說：“愛自己的，必被愛。 我們不知道愛自己意味著什麼，也不知道愛別人意味著什麼。 我們都在骨子裡犧牲自己來成全他人，這是我們祖先繼承的沉重的愛。
中國每乙個淳樸的人，骨子裡都充滿了奉獻的精神，他往往愛別人勝過愛自己。 因為我們從長輩那裡繼承的愛一直在繼續傳播。
雖然這種精神很珍貴，我們要傳承下去，但它需要我們學會愛自己，只有學會如何愛自己，才能明白什麼是愛，什麼是你對別人的愛。
男生追求女生的時候，有沒有見過男生很愛女生，但女生對他沒有感情的現象，然後因為他們的一些屬性是一樣的，身邊的一些人說你是對的人，讓你們在一起。
這種可怕的被綁架的愛不是愛，而是克制的愛。 不，這不能叫愛，只能是乙個人在道德上綁架另乙個人，而他們的所作所為顯然是不道德的，只能說是綁架。
如果我們要愛自己，那麼我們就要確定自己心中想要什麼，讓自己有追求、有想法，讓我們的人生追求隨著自己的成長而成長，這樣我們的身心才屬於我們。
恰到好處的愛
我們都喜歡愛和被愛。 愛乙個人是幸福，能夠體會到生活的美好，被別人愛也是幸福的，因為你已經擁有了這個世界，愛你的人會把他的整個世界都給你。
之前看過一則新聞，乙個女孩因為車禍變成了植物人，男朋友照顧了她五年，然後付出了金錢、時間，最後女孩成功甦醒，成為正常人。
最後，當女孩被喚醒時，女孩心存感激，並且因為之前非常愛男孩，兩人進入了婚姻的殿堂。
那麼，如果你是這個女孩，當你醒來時你會做什麼？
延續這份美好的愛情，當然，在別人眼中，可能是一種美好的愛情。 還是選擇做你自己，追求自己想要的生活？
既然我已經說出來了，這個結局並不幸福。 男孩醒來後，性格發生了很大的變化，雖然兩人在一起，但女孩的生活卻很不盡如人意。
最後，女孩決定與男孩分開，然後人們開始綁架女孩，最後兩人告上法庭，女孩將男孩支付的錢全部退還給男孩，兩人從此斷絕關係。
其實，我還是要誇這個女孩，她是世上清醒的人。
如果把一切都拋在一邊，這個女孩如果復活了，肯定會感激這個男孩，但是這個男孩的愛情已經很沉重了，兩個人之間的矛盾會因為他們多年來的努力而成為爆發點，這會導致不斷的分歧。
當這個女孩選擇離開的時候，兩人面對著薄公公，這不就是證明這一切嗎？
記住：如果我們做一件事，尤其是我們自己的愛，那就沒問題了。 除非你願意付出，什麼都不在乎，否則以後後悔也沒關係。 如果你不是特別願意，那麼恰到好處的愛情就是最美好的愛情。 不管是愛情，還是親情，都是真的。
面對痛苦的第三個視角
當你感到疼痛時，你有什麼感覺？ 你是覺得自己的心要被撕裂了，還是像被千刀萬剮一樣疼？ 每個人都能感受到痛苦，但每個人的感受都不同。
當我們感受到自己的痛苦時，我們常常覺得自己被千刀萬剮割傷，有時可能是同時被無數針刺穿的感覺，就像是血肉被直接拿出來用鹽水沖洗，那種感覺彷彿頭髮瞬間就能站起來。
當你看到朋友因為愛的人而離開他，當他一路哭泣，深夜喝醉後在街上嘔吐，第二天醒來頭痛還想繼續喝一杯時，你只會在心裡默默地說：“真傻”。
但你感覺到他的痛苦了嗎？ 你感覺到它，你不會感到心痛，因為這不是你輸了，也不是你在受苦。 這就是為什麼我們無法真正同情對方，我們無法真正理解乙個人的痛苦。
因此，當我們處於痛苦之中時，我們必須學會從第三視角去感受痛苦，讓自己在當下的自我被釋放時得到解脫。
當我們學會從第三個角度面對痛苦時，你已經成長了。 當然，你不會因為自己的痛苦而難過，你的朋友無法感同身受，你也不會因為你的傷心而不開心。
從第三種角度感受痛苦的你，一定是世界上最清醒的人，當然，你也是真正了解自己的人。 你也會明白，你的痛苦對別人來說不是一件好事，可能只會讓別人煩惱。
人生的幸福來自理解
人生3萬天後，你認為人生的真諦是什麼？ 名利，還是美食美貌？ 這些對每個人來說都是不同的答案，當然每個人對此也會有不同的理解。
我相信幸福是人類的交流，只有通過交流，我們才能真正傳遞思想，彼此交流，讓自己不再是這個世界上孤獨的人。
我記得上大學的時候，我宿舍的室友，他是乙個非常渴望愛情的人，當然，他也是乙個比較情緒化的人，我們很明顯地感覺到，當他談戀愛的時候，如果他快樂，他能感覺到好像每個細胞都在散發著幸福，而當他因為情感問題而迷失的時候， 也很明顯，連他的短髮都在哭。
情緒化的人，我們經常覺得不好，但我常常覺得很好，因為他們的情緒可以無時無刻不在流露出來，你可以通過他散發出的情緒來了解他此刻的心情。
每個人都渴望被理解，當你能理解別人的時候，你的關係不會太糟糕，當你不理解別人的時候，你的關係不一定很好。
理解的樂趣在於同理心，置身於對方的心境中，理解對方的心情，與對方完全同一條通道，能夠達到一種相同的頻率，讓微妙的昇華無時無刻不在發生在你們之間。
做你自己是你內心的真實想法
我們人類總是渴望一些奇怪的體驗，比如飛行，雖然我們有飛機，但我們感受不到天空中風吹過我們臉龐的感覺。 因此，有些人穿著翼裝飛行，可以無時無刻不在感受空氣中的寒風，也可以無時無刻不在通過身體的每乙個部位感受到空氣中分子的獨特氣息。
如果有一些特定的情況讓你真正想成為的樣子，你會想要嗎？
我認為這個問題的答案是肯定的，我相信很多人都渴望成為他們渴望的東西。 比如，有些人對科技很嚮往，希望自己能做到，這樣就可以偷偷地對自己的好朋友做一些惡作劇。
當然，如果你在這些特殊情況下附加了乙個條件，你將永遠無法改變回來。 你還想改變嗎？
我想這個時候很多人的答案一定是出奇的一致，不想改變，因為當你改變的時候，你可能會永遠失去現在的自己，你只能是乙個未知的自己。
我們人類或生物對未知充滿了某種恐懼，害怕改變事物，儘管我們都想改變。
這個時候，我們會發現，我們每個人仍然渴望做自己，尤其是現在的自己，這才是最真實的自己。
做真實的自己
要想做真實的自己，首先要了解什麼是自我，懂得如何做自己而不被外在因素改變，只有這樣，我們才能真正愛自己，明白什麼愛自己才是正確的愛。
當我們懂得了愛，那麼我們就能承受痛苦，能夠從第三者的角度去感受痛苦，讓痛苦不影響到我們，這時候你就會學會理解，理解別人和自己，最後你就會明白，做你自己才是最好的。
我們的生活是一樣的，一切都在最真實的自我境界，要往前走，去感受沿途的風景，慢慢引導我們的人生走向更好的方向。
只有真正的自己才是最好的自己，接受現在的自己，開始規劃自己，讓你所有的前進方向都朝著最好的方向前進，讓你的未來朝著更好的方向前進，雖然這是我們的願望，但只要你往前走，在未來的某個時刻，你一定會站在那裡。
做最真實的自己，學會獨處，相信自己，祝願未來越來越美好。