幫助您的孩子在寒假期間早起的三個技巧

2月** 動態激勵計畫

為了幫助孩子克服早上躺在床上的習慣，避免寒假期間每天睡到中午，家長可以聽聽以下三點建議：

1.幫助孩子找到早起的理由：乍一看，這聽起來像是乙個建議，但實際上並沒有給孩子乙個足夠早起的理由來激勵他，為什麼孩子早起，他甚至沒有起床的動力。 畢竟，溫暖的被子是每個人都渴望的。 正確的做法是，在寒假即將開始的時候，家長可以和孩子一起制定乙個寒假時間表，明確每天應該完成的作業，讓孩子根據作業量估計起床的時間，這是孩子自己的決定， 讓孩子覺得這是自己的選擇和決定。

2.設定一些獎勵：寒暑假不是家長實施自由放養孩子的理由，俗話說，暑假怕校霸。 也就是說，雪霸堅持在寒暑假期間學習，開學後，他又向前邁進了一大步。 因此，父母每天都要檢查孩子的學習任務完成情況，設定一些獎勵，逐步培養孩子的這種契約精神。 一旦契約精神形成，父母將受益匪淺。 在未來的很多事情上，孩子們將能夠養成言出必行的習慣。

獎勵盡量不要是大額的實物，而應該是小的、頻繁的方式，比如去看電影、參觀博物館，或者去周邊地區短途旅行。

3.父母的榜樣：父母的行為對孩子有很大的影響，父母應該以身作則，早起，保持良好的生活習慣。 孩子在看到父母的榜樣後，也更有可能養成早起的習慣。

通過以上3條建議的落實，相信孩子會逐漸克服早上躺在床上的習慣，養成健康的生活方式。 同時，家長也要耐心引導和鼓勵孩子，讓孩子更自覺地遵守規定，養成良好的生活習慣。