在繁忙的娛樂圈中，藝人除了工作之外，還需要找到一種放鬆和保持身體健康的方法。
跑步作為一種簡單有效的鍛鍊方式，受到許多藝術家的喜愛。
這不僅是因為跑步可以幫助他們保持良好的狀態，更重要的是，它在精神層面上給了他們很多支援和鼓勵。
今天，老王就盤點一下娛樂圈那些馬拉松女藝人，通過她們的故事，我們不僅可以一窺她們的跑步經歷，更能感受到她們對生活的熱愛與執著。
馬拉松大滿貫 徐飛
徐飛，乙個才華橫溢的人，也讓我們見證了體育精神的力量。
她已經跑了將近10年他成為世界上唯一乙個完成六大馬拉松比賽的人。
2015年，她挑戰了15場馬拉松比賽，最好成績為4小時26分鐘，還獲得了中國馬拉松年度最佳跑者獎。
在《青春去流浪》的**中，徐飛留下了一段深情的文字：
作為頂級選手，他不僅天賦異稟，而且能夠在馬拉松比賽中展現出驚人的耐力和速度。
這樣一位全能的藝術家，怎能不為之著迷呢？
認真跑步者徐浩英
說到陳奕迅的妻子許浩英，她一直以獨特的個性在娛樂圈搶眼。
徐婷婷對馬拉松如此痴迷，以至於陳奕迅親切地稱她為“徐肯亞”，這源於她對跑步的極度熱愛。
據說徐浩英從2012年開始涉足跑步，當年她積極參加了渣打香港馬拉松的10公里比賽。
2013年，徐浩英在上海馬拉松半程馬拉松比賽中驚豔亮相，以1小時52分鐘的成績成功完成比賽。 在場的跑者驚嘆不已，讚不絕口：“原來陳奕迅的妻子竟然這麼能跑！ ”
在2014年香港馬拉松賽上，徐浩英首次嘗試馬拉松，最終以驚人的3小時52分04秒完成全程馬拉松，展現了她超凡的實力。
香港馬拉松以眾多的跑步者、悶熱的天氣、頻繁的隧道和傾斜的路面而聞名，被稱為亞洲最艱難的馬拉松。 對於第一次跑步的人來說，這個結果絕對是一流的！
賽後，徐浩英欣喜若狂，表示完成比賽對她來說是乙份巨大的禮物，那種興奮似乎讓她成為香港姐妹。 "如果我明年沒有懷孕，我會繼續跑步，再跑幾場馬拉松！ "
在2019年渣打香港馬拉松賽上，官方贊助商耐克在香港主幹道及比賽路線沿線投放了由許浩英代言的廣告。 同時，耐克也多次強調，徐浩英是馬拉松的馬拉松選手。
換上跑步裝備的徐浩英，渾身散發著一股桀驁不馴的魅力，正能量十足。 徐岐，你的精力真是令人欽佩！
運動員 Ichi
易奕作為娛樂圈知名的跑步愛好者，不僅僅侷限於跑步運動，她的體育精神和健康活力是很多人追求的目標。
易奕曾經說過：良好的氣質是從跑步中培養出來的。
依依已經跑了六場馬拉松，從杭州半程馬拉松到布拉格馬拉松，對她來說，馬拉松已經不僅僅是一項體育賽事，更是一種生活中的儀式。
她把自己的跑步經歷寫進了一本書，《讓我們跑吧，依依》。
她重視跑步帶給她的健康和活力。 每一次跑步，對她來說，都是一次與自己對話的機會，也是她對生活態度的體現。
Yi Yi 說：每次她完成跑步，無論是短跑還是馬拉松，都給她一種成就感。 這讓她充滿了幸福，讓這一切都值得。
她用她的腳步描繪了我們：生命的匆匆，也就是平凡中的堅韌！
堅韌不拔的女人 陳一涵
在大眾眼中，陳一涵或許是乙個光鮮亮麗的熒幕明星，但在我們這些跑步愛好者的眼裡，她更像是乙個運動狂人，乙個熱愛跑步的母親。
生完孩子不到兩個月，她就選擇參加220公里長距離接力賽，勇氣和毅力令人驚嘆。
她說，她喜歡跑步“一切都不超過八公里”。 一旦你跨過了八公里的門檻，你會感到難以形容的喜悅，多巴胺就會被釋放出來。
近年來，陳一涵選擇回歸家庭，一心一意地教丈夫和孩子，成為一名全職妻子。 雖然她不得不放棄一些極限運動，但她堅持跑步，保持精力充沛。
她證明了，成為母親後，女性仍然可以不受任何限制地積極追求和實現自己的運動夢想。
張俊寧的愛情
張俊寧，素有氣質第一美女之稱，她在娛樂圈內外的形象，就像她對跑步的態度一樣，充滿熱情和持久力。
跑步已經成為她生活中不可或缺的一部分。
從25歲開始，張俊寧就踏上了跑步之路，歷經16年的春秋歲月，參加過無數的馬拉松賽事。
她曾參加過三藩市半程馬拉松、台北馬拉松、上海半程馬拉松，並積極參加了多場10公里比賽。
如今，她仍然每週在戶外跑步三到四次，並保持著良好的鍛鍊習慣。
張俊寧認為，跑步不僅僅是為了保持身材或健康，更重要的是，它可以淨化心靈，帶來精神上的滿足與安寧。 我不追求速度和表現，而是更注重跑步過程中的享受和精神對話。
她曾經說過：“如果你跑得慢，你可以跑得很遠。 ”
對於張俊寧來說，跑步已經超越了一種簡單的運動形式，更是一種生活態度的體現。
她認為，這種自我挑戰和自我反省不是每個人都能做到的，而是提公升自我的重要途徑。 跑步已經成為她抵禦生活壓力、保持心情愉悅的重要工具。
跑步已經成為娛樂圈不可忽視的時尚潮流。
無論是在高光鏡頭前，還是在汗水浸透的T臺上，他們都在用自己的方式詮釋著生活的美好和對夢想的追求。
跑步真的可以讓他們變得更好！