1.
你是否容易自我否定、操縱、被不完整的資訊誤導、受到外界的影響，並且很難堅持自己的原則？
心理學上有乙個著名的理論叫做“鳥籠邏輯”。
A對B說：“如果我給你乙個鳥籠，掛在你家最顯眼的地方，你可能無能為力。 “通過了。 買這只鳥需要多長時間？ ”
B不滿地說。 “我從來沒有養過鳥，我不會做這麼傻的事情。 ”
於是買了乙隻鳥。 我給了 b 一些美麗的東西。 把它放在鳥籠裡，掛在B屋。
然後，每當有人看到鳥籠時，他們就會問b：“你的鳥什麼時候死的，為什麼？ ”
即使經過B的解釋，客人也很奇怪。 如果你不這樣做。 如果你不養鳥，為什麼要掛鳥籠？
最終，人們開始懷疑B的大腦有問題，於是B只好買了乙隻鳥，把它關在籠子裡。 這比無休止地向所有人解釋要容易得多。
心態確實是人際關係中的一股強大力量。
它會影響人們的行為模式和思維方式，有時會讓人感到無助。
你之所以經常否定自己，覺得很難堅持自己的原則，其實是因為外界給你帶來了這些影響，而外界又讓你放棄了內心的原則。
俗話說，他們容易受到外界影響，沒有原則，回報一再低，最終被他人操縱和利用。
這完全取決於您的素質：
1.我有喜歡人的習慣。
2.負面情緒。
3.我不知道該怎麼說不。
4.沒有自我。
參考資料 你是否對很多問題有了新的認識，對自己有了更深入的了解？
如果你發現自己處於上述情況之一，別人會認真對待你嗎？
這可能是不可能的。 如果你不珍惜自己，別人怎麼會重視你？
如果他們不尊重你，那他們是誰？
也就是說，發現了乙個問題。 很難立即完全改變某些東西，但發現問題是改變的開始。
首先，你必須明白，不被尊重並不意味著你是壞人。
因為別人的不尊重而生氣是最沒有意義的事情。
真正有意義的是盡快成為乙個成熟而有經驗的人，依靠堅強的頭腦來消除他人的負面影響。
忽略冒犯性、刺激性的詞語和負面影響。
不要因為別人的不尊重而懷疑自己。
他們看不起你，這意味著他們的性格也很差。
要知道，別人的評價永遠只是評價。 如果有 1,000 人，就會有 1,000 種不同的意見。
只有你能決定你的生活會是什麼樣子，你會成為什麼樣的人。 你是決定你生活的人。 走自己的路，讓別人決定。
其次，放大你的長處，忽略你的短處。
俗話說，沒有人是完美的，每個人都有缺點。 偉大的人不會考慮自己有多好，而是因為他們知道如何放大自己的優勢並最小化自己的弱點。
最後，你需要有自己的立場和原則，即使是對你最親近的人也要清楚地表達你的態度，發現並解釋對方不合邏輯的部分，表達你的想法。
最後，對於一切，我都不在乎。
不能愛和不滿意的事情太多了，與其沉淪在痛苦中，不如跟著下面這套書來學習，做乙個清醒的人，你會發現順其自然之後，一切都變得美好。
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