在煙火繚繞的世界裡，我們經歷了生命的洗禮，終於意識到，所有的痛苦都只能通過自我療癒來緩解。 ”
作為人類，我們都不可避免地要忍受無數的磨難和艱辛。
然而，生命中的希望之光只能用自己的雙手點燃。
在這樣的時刻，你必須保持冷靜，學會傾聽過去的自己。
回應你曾經的樣子，接受它，與它建立聯絡。 只要你敢於接受自己，所有的傷口都會逐漸癒合。
第1章：接受過去的自己。
在漫長的人生歷程中，每個人都會留下大大小小的遺憾。
放不下的人，總是執著於過去，把過去的痛苦變成枷鎖，一次又一次地折磨自己。
但它未能彌補已經發生的大部分損失。
這將給我們的餘生帶來無盡的痛苦。
正如聖人姬羨林所說：“人生要學會豁達。 “如果乙個人不能'忘記'，痛苦將永遠存在。 ”
在《乙個人的朝聖》中，主人公哈羅德曾經有乙個了不起的兒子大衛。
大衛在十八歲時上吊自殺。
兒子的突然離去讓哈羅德和妻子充滿了懊悔，他們都陷入了深深的遺憾和懊悔之中：
如果我能跟著大衛，早點發現他的抑鬱症，那就太好了。 ”
當我知道他酗酒吸毒的那一天，如果我能緊緊地抱著他，我會很高興。 ”
兩個人就像墜入無盡的深淵，彼此的溫暖越來越薄。
直到哈羅德獨自踏上了漫長的旅程。
分開後，他們開始深深地想念對方，突然意識到，他們已經很久沒能去愛和理解周圍的人了。
在這一刻，他們決定放下過去，選擇原諒。
在故事的最後，他們回到了美麗的海灘，哭泣著，再次牽著對方的手。
在這個充滿遺憾的世界裡，誰也逃脫不了痛苦的經歷。
然而，內心堅強的人從不選擇固執，他們選擇誠實和冷靜。
著名喜劇演員李雪琴曾經是那種一旦犯了錯就會陷入無盡悔恨和自我折磨的人。
然而，隨著時間的流逝，她終於意識到：
所謂成熟，就是能夠接受自己的錯誤，接受自己的缺點。 自憐不是錯誤，只是讓自己活在痛苦中。
正因為如此，李雪琴才得以從自我批評的漩渦中掙脫出來，逐漸展現出開朗樂觀的性格。
陶遠明告訴我們：“過去是不可能弄清楚的，但我們可以從中吸取教訓，**未來。 ”
因此，我們不需要在後悔或逃避上浪費時間，而是選擇從容應對。
而且，過去已經一去不復返了，再去追尋也是徒勞的。
輕裝上陣，放下行李。
只有在前方的道路上，學會掙脫靈魂的束縛，我們才有機會在這個充滿遺憾的世界裡找到一條美麗的路。
與過去的自己聯絡。
作家梁曉生曾受邀到某大學講學，在與學生交流時，乙個男生說了一句驚人的話：
如果我在30歲或最遲35歲時沒有不同，我會自殺。
梁曉生問他：什麼才不平凡？
大學生們堅定地回答：他們必須有一定的社會地位，他們必須有一定的金錢，或者他們必須擁有一定的權力......
梁曉生想了想，淡淡的說道：我們一輩子都害怕，害怕什麼叫平凡的東西。
因為你不能接受平凡，所以你不能喜出望外。 所以，當我們沒有達到我們的期望時，我們不斷否定自己;
當你發現無論你多麼努力，你都只能陷入平庸，你就失去了充滿激情地生活的動力。
許多人生活在貧困中的癥結在於他們無法與真實的自我建立聯絡。
覺得眼前的存在太過庸俗，拒絕接受自己的平凡; 把自己當成乙個過去的失敗者，不願意和自己和解。
人生的答案就是“平凡”二字。
當你能夠接受這個時，你將能夠以更清晰和力量生活在你的光裡。
三毛曾經收到一位讀者的來信。
在信中，讀者充滿了對現狀的不滿和對生活的失望。
三毛看完後，回答說：
如果我是你，我會做的第一件事就是提高我對自己的期望和價值，從我的生活中去除關於自卑的詞語，再也不低估自己。 ”
在現實中，許多人無法與自己的平凡和解，無法接受生活的真相。
但在這個複雜的世界裡，有我們遙不可及的山; 有些光是我們注定不會擁有的。 雖然我們只是眾多眾生中的一員，但如果我們能享受平凡，我們就能過上始終如一的生活。 即使我們沉默，即使我們落後於別人，我們也可以平靜地過這一生。
*過去的自己。
有人說，世界上沒有人沒有傷口，只有一顆不斷癒合的心。
乙個人的一生，就是在痛苦和苦難中不斷強化自己的旅程。
受傷後，我們可以通過不為自己感到難過，默默地**自己來喚醒自己的內在力量。
作家梭羅在28歲之前，一切都不好，他遭受了生活的摧殘。
他為一家雜誌投稿多年，但從未得到編輯的認可;
他自告奮勇地在鎮上擔任檢查員和測量員，但他從未獲得過公職;
他向乙個女孩坦白，女孩轉身跑進了另乙個人的懷抱;
就連依賴他多年的弟弟，也因重病去世。
這一系列的遭遇，讓梭羅陷入了極度的痛苦之中，甚至病重了三個月。
病癒後，他決定改變自己的生活，拿著斧頭去了瓦爾登湖。
在他簡單的日子裡，他放下了所有的不甘; 在與大自然共度的時光中，身心得到徹底的治癒。
最後，他還將自己的觀察和感受彙編成著名的《瓦爾登湖》。
正如楊江先生所說：
這個世界上沒有傷口的人，無論什麼時候，你都要相信，唯一能真正**自己的，就是你自己。
就像生長在淮南秦嶺山脈的馬尾松一樣，每次受傷後，都會迅速分泌出一種液液，促進傷口的快速癒合。
當人受傷時，他們也應該有這麼強的修復能力。
不沉淪，不悲觀，即使生活艱難，也能微笑。
感恩你是誰。
知乎上有乙個熱門話題：如果和過去的自己重逢，你最想做什麼？
乙個好的答案是：我會感謝那些勇敢面對生活打擊的人。
當生活的壓力如潮水般襲來，是過去的自己咬緊牙關扛起了一切;
當你經歷艱辛和內心的挫折時，是你過去的自己拯救了你我成千上萬次。
通關難，萬事難，成為萬事難。
我們教會了你我如何與困難作鬥爭，如何與現實和解。
也許在未來的日子裡，我們將有無數的困難需要克服。
但無論前方的道路多麼艱難，只有滿懷希望地向前邁進，我們才能不辜負曾經的自己。
俗話說，即使有大風，生活也不會放棄。
從今天開始，好好照顧自己。
不要把時間花在繁重的工作上，給自己放個假，感受陽光和風，享受高山、大海、湖泊和海洋;
不要總是為生活中的不盡如人意而煩惱，要有耐心，活在當下，所有的煩惱最終都會有解藥;
當你看不到生活的希望時，想想那個咬緊牙關在黑暗中跋涉的人。
有了這樣的勇氣，無論路多麼艱難，都會成為一片光明的未來。
王增琪在《人類植被》中寫道：
我讀過聖經，只有四個字：“生命是短暫的。 因為這種苦澀和短暫，我沒有停下來，固執。
因此，乙個人一生中必須忍受的痛苦總是有限的。
你過去受了多少苦，只要你將來會受到祝福，就會得到祝福。
只要你追隨過去的腳步，在路的盡頭，一定會有你想要的禮物。