2022年新版《兒童軸向長度參考標準》。
資料來源於安陽市兒童眼病研究中心和山東省兒童眼病研究中心等地區的調查。
眼軸是指眼球前後軸的長度，是評估眼部發育的重要引數。 在兒童的生長發育過程中，眼睛的軸長隨著年齡的增長而增加。
以上資料是6名15歲學齡兒童的軸長參考區間，6歲時約為2246 公釐，然後平均每年 0.速度在 09 mm 時增加，在 7 歲和 8 歲時增加最顯著（平均增加 0.）。22 mm) 。
如果眼軸增長過快，會導致近視的發作和進展。 這是因為過長的眼軸會增加眼球的屈光力，導致光線聚焦在視網膜前方，導致近視。
一般來說，眼軸越長，近視度越高。 這是因為長軸會增加眼球的屈光力，導致光線聚焦在視網膜前方，從而加重近視。 同時，長眼軸也會對眼底視網膜造成明顯的牽引力，引起近視相關性黃斑疾病等併發症，對視力造成不可逆的損害。
因此，控制眼軸長度是預防病理性近視的關鍵。 如果發現孩子的眼軸超出參考範圍，需要保持警惕！
定期測量眼軸的重要性。
眼睛是否能看到清晰的目標完全取決於眼軸的長度和眼睛中的屈光介質。
測量眼軸的長度有助於眼科醫生確定眼睛是否發育正常。
隨著近視程度的增加，眼軸也會增加。 如果軸向長度超過26mm，則稱為高度近視。 這也可能導致未來的視力損傷（例如，視網膜裂孔、視網膜脫離、青光眼、脈絡膜新生血管形成等）。
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避免眼軸生長過快。
a） 保持適當的閱讀距離和姿勢。
長時間閱讀或使用電腦時，應保持適當的距離，保持良好的姿勢，盡量避免長時間低頭或側身。 此外，每30分鐘左右適當休息和休息一下眼睛，可以有效緩解眼睛疲勞，減緩眼軸的生長。
2）控制你花在眼睛上的時間。
長時間使用電子裝置會導致眼睛疲勞並加速軸向生長。 特別是兒童和青少年，應控制每天使用電子裝置的時間，多參加戶外活動，讓眼睛得到充分的休息和放鬆。
3）保持充足的睡眠時間。
充足的睡眠對視力健康非常重要，睡眠不足會導致眼睛疲勞和乾燥，加速眼軸生長。 每晚至少睡 7-8 小時，讓您的眼睛得到充分的休息和恢復。
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4）均衡飲食。
富含維生素和礦物質的飲食對視力健康也非常重要。 特別是維生素A、C、E和鋅等營養素對眼睛健康有很大的好處。 因此，應該保持均衡飲食，多吃水果、蔬菜和全穀物等營養豐富的食物。
5）定期進行眼科檢查。
它可以盡早發現眼軸的快速增長，並及時採取有效措施進行干預和**。 特別是對於有近視家族史或長期使用電子產品的人，應定期進行眼科檢查。