醫生在血糖高時談論9個求救訊號的秘密,不要忽視它們

Mondo 健康 更新 2024-02-01

我是來送健康

隨著年齡的增長,我們的生活節奏越來越快,壓力也逐漸增加,導致很多人出現血糖異常問題。 據統計,我國糖尿病患者超過1億人,血糖異常的人數高達3億。 血糖異常已成為威脅我國健康的重要問題。 那麼,如何及時發現高血糖的訊號呢? 本文將為您介紹醫生所說的秘訣:血糖高時的9個求救訊號,希望大家能注意。

1.煩渴、多尿、多食。

當血糖高時,患者會出現明顯的“三更”症狀,即口渴、多尿、食慾亢進。 由於高血糖導致體內水分流失,患者會感到口渴,飲水量明顯增加; 高血糖增加腎濾過壓和尿量; 體內血糖高、能量不足**,導致食慾亢進。

2.減肥。

雖然食慾亢進,但高血糖的人往往會減肥。 這是因為體內沒有足夠的胰島素,這使得糖分沒有得到充分利用,身體只能消耗脂肪和蛋白質作為能量,從而導致體重減輕。

3.疲勞,疲勞。

當血糖高時,身體的能量**不足,患者會感到疲勞和乏力,即使你休息得足夠多,症狀仍然會持續存在。

4.*瘙癢。

高血糖會導致體內水分流失、**乾燥、引起瘙癢。 此外,高血糖會引起神經性瘙癢,這對患者來說是難以忍受的。

5.視力下降。

高血糖會導致晶體的滲透壓發生變化,患者會出現視力下降和視力模糊等症狀。 血糖穩定後,視力逐漸恢復。

6.傷口不容易癒合。

高血糖會導致人體免疫力下降,細菌容易滋生,使傷口難以癒合。 在嚴重的情況下,它會導致糖尿病足。

7.神經病。

高血糖會損害神經系統,患者可能會感到手腳麻木、刺痛和灼熱感。

8.心血管疾病。

高血糖導致血管損傷,患者易患心血管疾病,如冠心病、心肌梗塞等。

9.酮症酸中毒。

當血糖過高時,身體無法利用糖分,而是分解脂肪產生酮體。 過多的酮會導致血液pH值失衡,導致酮症酸中毒,嚴重時可能危及生命。

乾貨建議:1定期體檢:養成定期體檢的習慣,及時發現異常血糖。

2.均衡飲食,少食多餐,避免高糖高脂肪食物。

3.增加運動量:適度運動有助於降低血糖和提高胰島素敏感性。

4.體重控制:保持正常體重,避免肥胖。

5.戒菸和限制飲酒:戒菸和限制飲酒有助於降低血糖並降低患心血管疾病的風險。

6.保持良好的心態:保持樂觀的心態,減輕生活壓力。

7.定期監測血糖:確診為糖尿病的患者應定期監測血糖,並及時調整其**方案。

8.遵醫囑:遵醫囑,合理使用降糖藥,不要自行停藥或調整劑量。

9.加強糖尿病知識學習:了解糖尿病防控知識,提高自我管理水平。

總之,血糖高時的9個求救訊號是我們不能忽視的健康問題。 只有及時發現和干預,才能降低糖尿病等併發症的風險,保持我們的身體健康。 讓我們從現在開始關注血糖,以保護我們的健康!

感謝您抽出寶貴時間閱讀我們的文章。 如果您有任何問題或需要進一步的幫助,請隨時與我們聯絡。 祝你一切順利!

相關問題答案

    你想知道血糖高時身體的訊號嗎? 這9個求救訊號不容忽視!

    導語 在我國,糖尿病患者人數逐年增加,高血糖已成為嚴重影響人們健康的生活問題。掌握血糖高時身體的訊號,對於我們及時發現和干預疾病具有重要意義。今天,就來一起來了解一下這個不容忽視的血糖求救訊號。.經常口渴。高血糖會導致體內水分失衡,患者會出現口渴症狀。如果您突然感到口渴並且無法通過喝水來緩解,您應該...

    家裡有高血糖的老人,做飯要注意什麼?

    家裡有高血糖的老人,做飯要注意什麼?隨著年齡的增長,老年人的身體機能逐漸下降,血糖水平容易波動。對於家裡血糖高的老人來說,做飯時有幾點要注意,保證飲食健康,血糖穩定。.控制食物的種類和數量。.增加蔬菜水果的攝入量,減少高糖 高脂肪 高熱量食物的攝入。.增加優質蛋白質的攝入,如瘦肉 魚 豆類等。.控制...

    公升糖榜上的4種蔬菜,血糖高的人要少吃

    生活中有四種蔬菜,血糖高的人一定要少吃,快來看看吧。在我們的認知中,高血糖似乎是一把鑰匙,一旦開啟,就會導致各種併發症,其中最廣為人知的就是糖尿病。許多人建議高血糖的人多吃蔬菜,因為它們被認為是有助於控制血糖的低糖 富含纖維的食物。但其實有這四種蔬菜,糖尿病患者,就要減少食用,否則會導致血糖波動。首...

    您的家人有高血糖問題嗎? 了解這 9 個求救訊號並及早發現它們

    您的家人有高血糖嗎?掌握這個求救訊號,及早發現,守護健康。導語 隨著生活水平的提高,糖尿病患者越來越多,高血糖問題也越來越突出。在中國,糖尿病的發病率已高達例 高血糖的問題也不容忽視。家人有高血糖的症狀嗎?了解這個求救訊號,及早發現,及時介入,保護家人的健康。.什麼是血糖?血糖是指血液中的葡萄糖,是...

    血糖高的時候,有沒有不能碰的食物?提醒:如果這4樣東西吃不下,就不要吃了

    血糖高的時候,有沒有不能碰的食物?提醒 如果這樣東西吃不下,就不要吃了 據相關資料顯示,我國糖尿病患者的數量正在不斷增加,雖然糖尿病患者本身並不可怕,但其併發症會給人體帶來極大的傷害。糖尿病患者持續的高血糖水平可能導致糖尿病併發症,糖尿病患者的許多死亡率是由併發症引起的。如果你得了糖尿病,你不能吃那...