坐車時“撞”了骨折？

湖南**2月28日（通訊員劉方遠、王卡倫、王貴祥、全**記者周偉）“沒想到這次'顛簸'會這麼嚴重。 多虧了醫生，我才得以逐漸康復。 今天，在湖南省人民醫院骨科，住在長沙的王女士在出院前喊了一聲“謝謝”。

說起這段骨折的經歷，王女士笑不出話來。 “我在路上穿過一條坑坑窪窪的道路，當我經過乙個大坑窪時，汽車猛地顛簸了很多。 王女士說，因為坐在後座上沒有系安全帶，瞬間被拋到空中，重重地摔回座位上，感覺腰部斷了。 他立即去了醫院，被診斷為腰椎壓縮性骨折。

這個例子似乎有一種“圖形感”，但實際上它給了我們一些靈感。 醫院骨科第五病房主任何雪軍介紹，和王女士一樣，在騎車的過程中，她沒有系安全帶，車速很快，被甩起來後，臀部著地，身體的重量集中在腰椎上， 這導致了腰椎骨折。

何學軍介紹，腰椎壓縮性骨折是腰椎體受到暴力後椎體高度降低的骨折。

為避免長途騎行骨折的風險，必須注意以下幾點。 對於王女士的案子，何學軍提醒了一下。

當你在車裡時，你需要以正確的姿勢坐著，保持背部挺直，並將雙腳放在地面上，以減輕腰椎的壓力。 同時，繫好安全帶，以確保在發生意外情況時能夠保持相對穩定的姿勢。 乘坐公共汽車時，盡量選擇車廂中相對穩定的位置。 如果你長途騎行，你應該休息一下，伸展你的腰部，放鬆你的肌肉和骨骼。

一旦出現突發腰痛，需要及時就醫，確定是否有骨折或受傷，以便根據症狀進行治療，準確**，盡快恢復健康。 何學軍說。