如何新增寶寶的輔食，何時新增

母乳餵養的寶寶在6個月時開始新增，**粉狀寶寶在5個月時可以新增少量的輔食，嬰兒輔食可以新增到食譜中

6個月【糊狀或液體】：公尺粉、胡蘿蔔泥、南瓜泥、山藥泥（容易過敏時8個月）、土豆泥、紅薯泥、黃瓜泥、捲心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘藍泥、菠菜泥、白蘿蔔泥、小白菜泥、西蘭花泥、冬瓜泥、花椰菜泥、西葫蘆泥、花椰菜泥、 香蕉泥、蘋果泥（果汁）、櫻桃泥（果汁）、鱷梨、藍莓泥（果汁）、鱷梨泥、西梅泥、梨泥（果汁）、葡萄泥（果汁）、棗泥、蛋黃（開始四分之一加水，容易過敏者8個月後可再加）、豬肝泥。

7個月[渾濁或液體]：

公尺飯、玉公尺、西紅柿、芋頭、蓮藕、豌豆、麵條、豬肉泥、雞肝泥。

8個月[渾濁或半固體]：

小公尺、木瓜、紅豆、甜椒、茄子、香菇、鱈魚、鮭魚、龍魚、鱸魚、蝦、武昌魚、羅非魚、毛尾魚、黃魚、橙子、桃子、雞肉、其他動物內臟。

9 個月 [半固體]：

獼猴桃、士多啤梨、橙子、西瓜、柑橘、燕麥、蕎麥、黑公尺、乳酪（保守點是 1 歲再新增）、牛肉、洋蔥。

10-11個月[半固體]：

豆腐、酸奶（最好用配方奶粉製成，出於保守原因，您可以在 12 個月大後新增）、無鹽蝦皮。

12個月後[半固體]：

秋葵、干貝、糯公尺、豆蛋、乳酸奶、全蛋黃、鮮奶、火龍果、士多啤梨、獼猴桃、橙子、芒果、菠蘿、花生、黑芝麻、羊肉、鴨肉......