隨著我國人口老齡化程序的加快，老年人的營養問題越來越受到人們的關注。 許多人想知道營養不良的症狀是什麼樣子的，以及老年人如何補充營養。 因此，我們需要更多地了解老年人的營養需求和補充方法，以確保他們的身體健康。 本文將與您探討“營養不良會出現什麼樣的症狀”和“如何為老年人補充營養”這兩個問題。
為什麼老年人更容易營養不良？
首先，讓我們來看看老年人營養不良高發的原因。 低攝入、高需求以及能量和營養物質的生物利用度受損是營養不良的主要致病機制。 許多內部和外部因素都會影響老年人的營養狀況[1]。
內部因素是衰老過程中人體器官結構和功能的惡化，功能儲備的減少。 隨著老年人年齡的增長，老年人的身體機能，包括消化、咀嚼和吞嚥、味覺、精神和認知狀態，以及內分泌、心、肺、腎功能等，都不同程度地下降，導致能量攝入和消耗失衡，最終導致營養不良。 外部因素包括環境、社會經濟因素、多藥治療、住院治療和不良生活方式[1]。
老年人營養不良的症狀是什麼？
營養不良會增加老年人不良臨床結局的風險，如軀體功能下降、認知能力下降、抑鬱、虛弱、肌肉減少、住院時間延長、生活質量下降、感染風險增加、死亡率增加和相關醫療費用增加[1]。 面對營養不良，老年人應及時干預，改善營養狀況。
一旦你知道營養不良的症狀是什麼，你能做些什麼來解決它們？
老年人可以選擇Ferka Huarui的全蛋白營養配方特殊醫療食品Deruiyi來補充全面均衡的營養。 每份 200ml 標準混合物可提供 745 克蛋白質，68 克脂肪， 262克碳水化合物還可以提供人體所需的32種營養素，如膳食纖維、維生素和礦物質[2]。
更重要的是，多不飽和脂肪酸N-6（亞油酸）：N-3（-亞麻酸）= 24：1 [2]，對心血管有保護作用[3]。 2023年，DRIS還指出，N-6：N-3 4：1與心血管死亡率降低有關[3]。
這也意味著 Drieva 不僅適用於營養不良或因各種原因需要補充的人，也適用於有心血管疾病風險的老年人。
讀到這裡，你對“營養不良會出現什麼樣的症狀”和“老年人如何補充營養”有一定的了解嗎？ 全蛋白全營養配方特醫食品德瑞伊對老年人營養狀況的改善非常有幫助。 春節元宵快到了，不如把這個健康的東西帶給家裡需要補充營養的長輩們，順便普及一下“營養不良會出現什麼樣的症狀”，讓他們警惕，及時關注營養問題！
引用：
1] 馬麗娜， 季彤， 李海龍， 等. 老年人營養不良多學科決策模型專家共識（2023）[J].中國臨床衛生雜誌， 2023， 26（04）： 433-445
2] 德瑞伊特殊醫療用全營養配方產品標籤和使用說明書。
[3] 中國營養學會.中國居民膳食參考攝入量[M].北京： 人民醫藥出版社， 20238:154-155.