教你看舌苔，看看你是9種舌苔中的哪一種

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教你看舌衣：自查9種舌苔，領略中醫的奧秘。

在中醫理論中，舌衣是診斷疾病的重要依據之一。 通過觀察舌苔的形狀、顏色、厚度等特點，可以了解身體的健康狀況，然後進行有針對性的調理和**。 但是，舌苔的種類很多，常見的有多達9種。

那麼，如何通過自我檢查舌苔來了解自己的身體狀況呢？ 下面就為大家詳細介紹9種舌苔的特點和含義。

1.白色苔蘚。 白色苔蘚是最常見的舌苔型別，通常表明疾病在表面，疾病較輕。 如果舌苔薄而白潤，則說明病情較輕或身體處於恢復期; 如果舌苔又白又厚，說明體內濕氣重，可能會出現脾胃不和諧、消化不良等問題。

2.黃色苔蘚。 黃色苔蘚通常表示疾病和熱量的進入，常見於發熱和傳染病。 如果舌苔發黃乾燥，則說明體內熱量較重，液體受損; 如果舌苔發黃油膩，說明濕熱，可能伴有苦澀、腹脹等症狀。

3.灰色苔蘚。 灰苔通常表示體內有痰溼，或熱邪內陷，病情較嚴重。 如果舌苔呈灰色和乾燥，則說明液體嚴重損壞; 如果舌苔灰膩，說明痰溼內阻，可能伴有咳嗽、胸悶等症狀。

第四，紅苔蘚。

紅苔蘚通常表示體內熱量過大，常見於發熱性病和陰虛和內熱。 如果舌苔發紅乾燥，則說明機體過熱，液體受損; 如果舌苔又紅又油膩，說明裡面有濕熱，可能伴有高燒、頭暈等症狀。

5.紫色苔蘚。 紫色苔蘚通常表示體內血瘀阻塞，或潛伏在體內的寒邪。 舌苔若發紫乾燥，說明體內血瘀受阻;

如果舌苔發紫油膩，說明又冷又溼，可能伴有四肢關節疼痛等症狀。

6.黑苔蘚。 黑苔蘚通常是一種非常嚴重的疾病的徵兆，這可能是由極熱或極冷引起的。

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