第117章是個人原創。
感恩節，歡迎**。
我本來是打算昨天更新的，但等了幾個小時沒有找到我想寫的話題，所以最後沒有改。
這時，體內的“完美主義”因素又出來了。 他們總覺得既然說要更新，就必須更新，否則就無法完成計畫，會留下空白。 但其實根本沒什麼大不了的，一天不更新也沒什麼，尤其是跟我之前的更新速度相比，更何況從數量上來說，這已經是很長一段時間以來更新次數最多的一周了。
但身體裡的另乙個聲音卻不這麼認為。 它認為，說到做到就行，哪怕沒有明說，但心裡這麼想就應該去做，否則就是失信，內在判斷體系對自我行為的評價必須降低。 就這樣，隨著行為和認知的發展，我感覺到大腦中負責“心理內耗”的神經迴路又開始亮起來，自行運轉起來。
這時，我再一次明白了，為什麼那麼多本來可以有所成就的人，最終卻一無所獲，也許是因為他們在行動之前就被“完美主義”的心態引向了精神內耗的無盡深淵。 做事的一點慾望和精神能量，全都花在了自我內耗上。 所以最後，該出現的新東西沒有出現，該改變的現狀也沒有改變。
這時，我恍然大悟，原來常說的“有時候人最大的敵人就是自己”，並不是一句空話。
以寫作為例。 幾乎每個教寫作的老師都告訴過學生關於寫作的口頭禪：先完成，然後完美。 即使你知道你寫的是一段，在你完成它之前也不要擔心它。 因為前人都知道，如果沒有作為基礎，未來再怎麼嬌嫩鮮豔的花朵也不會長出來，完美主義的心態早就扼殺在萌芽階段了。
我還想起了我曾經看過的一位電影導演的採訪。 他說，只要把完成的電影交出來，那麼他就總能看到自己作品中的不足，總會有改進的餘地。 如果保持這種心態，電影就永遠與觀眾見面，所以人們說“電影是遺憾的藝術”。
從電影誕生的那一刻起，這個世界上就再也沒有完美的作品，也永遠不會有。 所以如果導演有製作完美作品的心態，那麼我們就再也看不到任何影視作品了。
與此相對應的是另一種心態：在能力範圍內做到最好，也就是我們常說的“盡力而為”。 只要是我們主動選擇的事情，無論做什麼，我們都會盡力而為，力爭做到力所能及，這樣最終，我們才能從容地接受任何一種結果。
我知道有更好的可能性，但這就是我目前所能做的，所以無論結果如何，我都會輕鬆接受。 “不後悔，不後悔，不對”完美主義“抱有不切實際的幻想，安心地臣服於命運的一切安排。
這就像完成考試中可以做的所有問題，你不會不小心在你應該得分的地方丟分，也不會對你能力範圍之外的問題有空洞的答案。 這是一種盡力而為後的冷靜，所以面對任何結果都非常容易。
盡你最大的努力對發生的事情感到自在，而不是在這個已經不完美的世界裡要求完美，最後不邁出一步。 這是做任何事情的最佳態度。
正如我所聽到的，“完美是乙個極好的敵人。 追求卓越並沒有錯，但對完美的要求會導致麻煩、消耗精力和浪費時間。 關鍵是要找到正確的平衡點。
伏爾泰。