這幾天，賈玲的電影《火辣辣辣》在朋友圈裡火爆，不僅僅是因為電影本身，更重要的是，賈玲一年一百英鎊的勵志故事吸引了人們的關注。
不管電影內容是好是壞，能用自己的肢體動作來詮釋角色的人太少了。
人們通常在滿足了生活中的基本需求後開始追求他們真正想要的東西。 對於賈玲來說，《你好，李煥英》讓她名利雙收。
這一次，無論是為了電影，也是為了自己，他在億萬觀眾面前，做出了愛自己的極致表演，這本身就給了無數人力量。
如果你也被這部電影感動了，那麼在2024年，你必須自己做這幾件事，乙個都不能少。
愛自己 *愛自己是一生的浪漫。 尤其是對於30歲以上的女性來說，生活的方方面面都很滿足，工作、孩子、家庭，一切似乎都很充實。
但在這個階段，女性更有可能成為妻子、兒媳、女兒和母親，很少有人會照顧好自己。
2024年，你一定要學會愛自己，因為只有懂得愛自己，才能越來越好，才能更好地愛別人。
不管有沒有人給你陽光，一定要成為你自己的太陽。
不受世界的束縛*
在農曆新年的日子裡，許多親戚可能會潑冷水。
如果你事業有成，但還是單身未婚，他們會說，這麼多錢怎麼辦，女生還是早點結婚，找個基地比較好。
如果你最終下定決心要離開一段糟糕的婚姻，他們會說：“如果夫妻之間沒有什麼不吵架的，它就會過去，每個人都會這樣度過難關。
人們總是受到自己的看法的影響，他們是對的。 這是他們智慧的終結。
他們一輩子被困在三尺爐子之間，唯一要選擇的就是丈夫、孩子和父母。
他們從未見過海鷗劃過大海，也從未見過乙隻老鷹飛過草原; 他們從未感受過被風吹拂的雪山的雄偉之美。 而你已經走出了村子，看到了熙熙攘攘，所以你應該堅定你的思想。
一旦你堅持做你自己，你會發現整個世界都會為你讓路。 不要被世俗束縛，婚姻只是錦上添花，不是必需品。
我們不再是男性農民和女性織工的古老時代，我們必須學會選擇自己的生活。
不管是乙個人還是兩個人，讓你的生活越來越好，那才是最好的生活。
相反，糟糕的婚姻會讓你付出生命的代價，也會削弱你對美好生活和追求自由的熱情。 不要讓你的追求被束縛，讓我們的翅膀繼續飛向美麗的藍天。 "
獨立財務能力*
如果你婚後還在職場，恭喜你，再接再厲！
如果你是乙個全職媽媽，那沒關係，你的孩子是你最自豪的成就。
但是，您仍然需要有能力自己賺錢。
這不僅僅是解決經濟困難，而是實現自我價值。
其他人給你的錢遠不如你賺到的錢快樂和充實。
而且，工作不僅能賺錢，還能讓你真正認識自己的能力。
你會發現，當你開始認識自己，不掉以輕心時，你的世界會變得越來越好。
如果您不知道如何操作，請探索和學習。 只要下定決心，一定能找到適合自己的路。
專注於運動和成長*
有一次，我出門時，有人稱讚我最近使用的令人驚嘆的美容產品，我看起來容光煥發，面色紅潤。
其實我什麼都沒做，只是每天早起去跑步，也就半個小時。
堅持了乙個多月後，因為出汗，毛孔中的汙垢排出，光澤恢復。
那時我才意識到，世界上最好的美容產品是運動、飲食和睡眠，而不是填充劑或瘦臉注射劑。
對於同齡的人來說，仔細觀察會發現，堅持鍛鍊的人看起來更年輕。
如果你不能每天都做，那就每週修復幾次，然後不要再修一次，乙個月一次。
運動是保持健康和美麗的最好方法，也是調節情緒和內分泌的好助手。
專注於自我成長很重要，我們都會變老，但如何優雅地老去是一門科學。
關注成長不一定是做一些有活力的事情，而是在做選擇時更關注自己的成長。
成長是乙個非常有價值的良性迴圈。
不要和爛人糾纏*
有些人就像破碎的雞蛋，如果不能舉起它們，就很難擺脫它們的影響。
無論是在生活中還是在婚姻中，如果一段感情或乙個人沒有希望，那麼你需要做的就是果斷地離開。
你知道，有些人天生就有問題。
沒有人有義務拯救另乙個人，事實上也沒有辦法拯救它。 但是我們可以保持環境乾淨整潔。
有幾個親密的朋友*
朋友不多，三五個就夠了。
知心朋友不僅可以互相幫助，還可以一起分享生活中的不愉快。
當你心中懷恨在心時，找人傾訴會讓你感覺更好。
如果你沒有幾個親密的朋友，那就出去結識新朋友。 見面時，要積極主動，保持聯絡。
以積極的態度對待生活*
我們應該保持積極的人生態度。 每個人和每件事都有兩面性，沒有絕對的好壞。 學會用積極的心態看待事物，你會發現世界並不像你想象的那麼糟糕。
我曾經看過乙個網友分享的故事，他說他和家人關係不好，覺得他們都看不起他。 然而，當他重新安排自己的生活並與他們保持聯絡時，他意識到他的兄弟姐妹一直對他很好。
眼睛是心靈的鏡子，你的心態會影響你的感知。 如果你保持樂觀積極的態度，你會覺得孩子天真可愛; 如果你有一顆黑暗的心，你會認為孩子吵鬧和調皮。
在下雨天，有些人會抱怨泥濘的道路，但其他人會覺得這樣的天氣浪漫而美麗。 積極樂觀的人，往往容光煥發、自信、優雅，給人一種溫柔迷人的感覺; 相反，那些面容愁眉苦臉的女人，卻是一臉尖酸刻薄，讓人捨不得相處。
最後，我想說：
像青瑤一樣熱衷於**的人很多，但真正能像賈玲一樣下定決心**的人卻寥寥無幾。 雖然我們未必能像她一樣，但只要能遵循以上十點，我們仍然可以成為最閃亮的自己。