帕金森病患者應該注意什麼？

您好，我是上海交通大學醫學院仁濟醫院神經內科的杜醫生。 今天，我們來看看這樣乙個話題，帕金森病患者在衣食住行方面應該注意什麼，這也是帕金森病患者在門診經常問醫生的問題。

1.首先，衣服 - 為了方便穿著，盡量寬鬆地穿脫日常穿著，避免使用小紐扣，而是用拉鍊或魔術貼代替。 鞋子不應繫鞋帶，但應選擇魔術貼，鞋底應避免橡膠或橡膠鞋底，以防止患者向前傾倒。 一般情況下，只要能穿衣服，自己穿就可以了，因為穿穿衣服也是鍛鍊肌肉的好方法。

2.飲食 – 均衡營養，攝入足夠的纖維和水，盡可能保持均衡、營養的飲食; 適當補充牛奶和豆類，預防骨質疏鬆症和骨折; 因為容易便秘，多吃穀物、蔬菜和水果，攝入足夠的纖維和水，盡可能少吃動物脂肪，有利於改善便秘; 高蛋白會影響左旋多巴的療效，應攝入蛋白質，但建議飯前1小時或飯後1小時食用服藥5小時，盡量在晚餐或睡前將牛奶和其他蛋白質放入晚餐或睡前。

3.生活——明亮、安全、方便，保證客廳充足的採光和照明; 在室內日常活動常用的位置安裝把手和扶手; 衛生間應緊挨臥室，設有坐浴盆馬桶，與牆壁的距離不小於45厘公尺，洗澡用小椅子，浴缸底部有防滑墊; 準備乙個帶蓋和吸管的水杯，這樣飲用時不容易溢位。

4.走路 – 不要害怕旅行有些患者害怕外出活動，並拒絕所有運動。 事實上，運動有助於治療帕金森病。 研究表明，有氧運動計畫可以改善帕金森病患者的運動功能、疲勞、情緒和認知功能，因此適當的運動如太極拳和八段錦可以幫助改善帕金森病患者的生活質量。

總之，只要合理規劃日常生活，調整心態，樂觀樂觀，合理及時用藥**，大多數患者都能保持長期的自理能力和高質量的生活，疾病進展相對緩慢。