如何在優秀的人面前不感到自卑?

Mondo 心理 更新 2024-03-03

看到別人的優秀,感到自卑是正常的,因為自卑本來就是從比較中衍生出來的。

比較產生的差距,就是我們心中的痛點。 在家庭條件好的同學面前,貧窮是你的痛點; 在美閨蜜面前,顏值是你的痛點; 在雙一流大學鄰家女生面前,學歷是你的痛點......

痛點引發了內心深處的自卑感。

我們必須承認與他人的差距,接受自卑的客觀存在。 只有在這個前提下,我們才能調整心態,做出積極的改變和改進。

正視你的自卑感。自然界萬物都是一起誕生的,相互依存。 就像高、美、醜、胖、瘦一樣,都是常態。 遠處的群山,高高低低,起伏不定,層層疊疊,構建了山峰的壯麗和世界的美麗。 所以,不管是別人的優點還是自己的缺點,也就是客觀存在,所以都坦然承認和接受,以平和的態度對待。

發展你的長處,避免弱點,發現你的長處。 每個人都有自己的長處和短處,但太自卑的人往往會放大別人的優點,在別人光環的耀眼下,他們偽盲目,糾纏於自己的缺點,卻不深入挖掘和發現自己的長處。 如果你總是把自己的缺點和別人的長處進行比較,你只會帶來挫敗感和內心的失落。

你之所以在優秀的人面前自卑,是因為你有“選擇性盲目”,過於關注別人的長處,而忽略了別人的缺點和自己的長處。 既然在這方面不如他,就要在另乙個領域發掘自己的潛力,提高自己,以抵消自卑感,重建自信。 就像田驥賽馬一樣,他用自己的上等馬對付中等馬,用中等馬對劣等馬,三局兩勝,才贏下比賽。

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