人到了中年，有的人已經完成了一些人生目標，而有的人還在四處奔波。
在這個階段，大多數人會面臨一些身體健康、子女教育、養家餬口的責任和壓力。
天地間，若是白馬從縫隙中穿過，那都是突然的。
生命是短暫的，生命是匆匆完成的，所有生命的終點都是死亡，這是永恆的自然法則，但我們可以讓生命燃燒得最充分，過上平靜的生活。
要想過好日子，就要保持內心冷靜，不要為無關緊要的事情生氣。
它寫在《無怒之歌》中：
“人活一輩子不容易，難得不生氣。 如何才能一切如期進行，這樣你就不會生氣，必須記住。 我經常為小事生氣，回頭想想。 他生氣的時候我不生氣，他生氣的時候也沒人替他。 ”
生氣就是因為別人的錯誤而懲罰自己，尤其是一些無關緊要的閒置。
餘生是寶貴的，首先要好好照顧自己，善待自己，從不閒著開始，保持心情愉快，這才是最重要的健康，這樣才能讓自己的後半生過得舒舒服服。
在這個世界上，有人利用自己的權力欺負人，也有人不講道理卻想提高七分的聲音。
沒關係，你做太多的不義之事，就會自殺，欺負人的人自然會有老天爺來收拾他。
而那些不講道理的人，還不如讓他得三分，別理會，沒必要生氣，貶低自己。
世間有那麼多美麗的風景，花兒嬌嫩，柳樹飄飄，不和別人爭吵，不為瑣事屏住呼吸，看不見自己的氣息，不嘆息，生活才能和諧美好。
中年人，你要學會視而不見。
小事不計，面對大是非，堅持原則，盡力而為。
衛生的寶藏 說：
“心若擾，一切疾病都會生出，心若安寧，一切疾病都會痊癒。 ”
生氣等同於慢性自殺，心情不好，所有的保健都是徒勞的。
憤怒傷了身體，憤怒傷了肝臟，現在社會競爭這麼大，先保命，再奮鬥，人生有無限可能。
活得不容易，尤其是年老年少的中年人，真的要拋棄情緒的包袱，不急躁地過自己的小日子，做乙個心情冷漠的人。
有句話說得好：
“生活中的很多痛苦都來自盲目的憤怒。 ”
人生苦短，不要讓壞脾氣阻擋你的好運。
人生如水，時間如箭，遇到煩惱時，要讓自己冷靜下來，用寬廣的胸懷如海水去包容和俯視，才是明智的選擇。
有人曾經問過：“乙個人成熟的標誌是什麼？ ”
有一句備受讚譽的答案：“有事的時候要安靜，生氣的時候要安靜，生氣的時候要有氣，有氣的時候要不迷茫，亂的時候要不決斷。”
人生是修行，修煉是一顆清淨靜謐的心。
衝動是魔鬼，愛生氣，就是你無法與自己相處，同時你失去了健康，你也失去了幸福與平安。
我看過這樣一句話：
“人生最大的敵人不是別人，而是自己; 人生最大的勝利不是打敗敵人，而是否定自己。 ”
我們無法控制事物的發展，但我們可以控制自己，控制自己的情緒。
把好心情放在首位，少一些內耗，多一些和解，寬容別人，也寬容自己，忘記別人的錯誤，忘記瑣碎的煩惱，用一顆純潔的心看世界，快樂地生活！
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