視覺中國。
鈦**注：本文**上微信*** 氫氣消耗量（ID：hqingxiaofei），作者 |曹雙濤，編楊伯成，鈦**被授權出版。 什麼是自由？
20世紀著名心理學家弗洛姆認為，自由有兩種：一種是消極自由，即從外界的約束中獲得的自由; 另一種是積極自由，即通過擁有自己的權力而獲得的自由。 當用“自由”來形容乙個職業時，它不再像人們想象的那麼好。
自由撰稿人是一種以寫作為主要收入的新型職業。 它之所以被命名為自由，是因為它擺脫了固定場所、“996”辦公時間、客戶要求等外部限制，獲得了對時間和物理空間的控制。
尤其是近兩年，自由撰稿人在小紅書等社交網路上備受追捧，不少博主紛紛站出來分享自己“想躺就躺”的生活狀態，以及“靠寫作實現買房小目標”的變現體會，讓無數人著迷。
但實際上，由於工人和老闆雙重身份的重疊，在“計件制”、“檔案制”、“流程制”的工作制度下，稿件寫作在提交課題、搶題、搶稿的過程中的脅迫下，變成了“自由”。 在這一點上，自由成為乙個相對的概念，自由撰稿人變成了沒有感情的打字機。
30歲，單身，上海漂泊，赤裸裸的辭職，任何關鍵詞都能觸發緊張的神經，但我帶著這些標籤走過了充滿坎坷的2023年。
辭去領導職務的那天傍晚，走出公司所在的創意園區，深吸了一口微涼的空氣，那是自由的味道。 此前，我在一家廣告公司工作了4年半，文案和文案的職位接二連三，忙的時候經常凌晨1、2點下班，疲憊的心情幾乎是肉眼可見的。
尤其是2023年，公司受大環境影響，對人員成本的控制會越來越嚴格，一些同事會受不了辭職，原因是身心不適，需要休養生息。 人走了，工作還在，久久沒有新同事進來，剩下的人只能咬牙切齒，我部門差不多乙個人就用三個人了。
儘管當時我過著體面的生活，但當工作佔據了我越來越多的時間時，痛苦和掙扎加劇了，於是我開始思考這種工作背後的意義，想要重新獲得生活的主動權。
赤裸裸的辭職確實是一件需要勇氣和信心的事情。
我先用三個月的時間試水，請朋友介紹需求，聯絡之前約我預約的編輯，同時用800字100元的低價**在**和閒宇找了個兼職作家，大部分文章都集中在水分比較大的演講上， 年終總結等
直到他掌握了兩個有望繼續穩定合作的資源渠道，並確定可以從自由撰稿中獲得一部分穩定的收入，於是果斷向領導遞交了辭呈。
雖然在辭職的時候，領導還是加薪2000留住了他，並勸說他再堅持一會兒，暗示公升職在望。 也有不少朋友好心勸阻，“今年經濟環境不好，你真的想過嗎？ “現在已經是10月了，辛苦了一年沒拿到年終獎，實在是太可惜了”......
但我還是覺得，與其吞下領導畫的空餡餅，不如把時間的價值和情緒健康看得更重。 就這樣，我剛接手的兩份文案副業，30歲之前就光著身子辭職了，希望這是送給自己30歲的禮物，希望2024年能有乙個完整的開始。
時間的絕對自由，能使人放鬆警惕，進而逐漸發展成兩個極端，要麼是自律，要麼是隨性。 當呼吸開始紊亂時，生活就會失控。
起初，沒有嚴格的工作時間表，醒來時會寫作，困了就繼續睡覺，在找到工作之前坐在陽台上看書來培養靈感。 我只需要每週花 3 天寫作來支付一周的生活費用，工作的焦慮就消失了，讓我覺得我找到了理想生活的內心平靜。
很快，隨著乙個需求量大、回報率低、結算期短的合作專案的結束，我的自由寫作生涯開始感到危機感，物質和精神的不穩定也隨之而來。
首先，是物質的不穩定性。
為了獲得合作資源，我加入了不少“作家群”，投稿了關於小紅書和百家豪的文章，大家都沒有拒絕，哪怕很多工作不是我擅長的，也不願意做，但此時我沒有太多選擇。
第乙個上門的文案工作是一些遊戲稿軟文，報酬每千字只有20塊錢，太可笑了，罵作家不穿髒話，就算餓了也不會做這樣的工作。 隨後，我接觸到了一種叫做“交易軟文”的廣告軟文，整體稿件費用由基本稿件費和閱讀量轉換組成。
合作夥伴先發檔案包，根據競品寫了一篇自有品牌的文章，並明確表示“稿件費100元，ROI為1：3500元，1：4為800元，1：5為1500元。 但寫了半個月後，我發現普通人基本上只能拿到100的稿費，而且他們不是靠寫作來獲得獎勵，而是靠摩擦邊緣或運氣。
最可靠的方法是加入自由撰稿人聯盟的作家團隊，但與所有者建立信任的過程是漫長的。 要想在作家中脫穎而出，就需要和這些可以去“出版社”的群主建立良好的合作關係，只要能接到更多的工作，效果爆炸，就能拿到更多的稿件。
乙個汽車軟文，要求3000到5000字，稿件費從500到1500元不等，那個時候，每乙份稿件我都要“精心製作”，寫一篇3000到5000字的成品稿，寫乙個大綱，提交初稿，修改3-4次，需要一周的時間。
定居點不穩定，導致精神不穩定。
很難找到合作渠道，寫文章，但最難的是結算付款。 當你找到工作時，不管你是要上床還是要出門，你都很難拒絕，拒絕一次就意味著下次人家可能就不找你了，要想賺錢，就得接受。
如果你運氣不好，定居是一條漫長的道路。 尤其是渠道媒體，大多是甲方營銷活動的一部分，並且有一定的付款週期，如果甲方不結算付款，作為聯合撰稿人只能等待。 比如我辭職之初寫的一篇採訪，稿件發表後，三個月依舊沒有和解。
這是乙個乾旱和洪水的問題，不能保證收成。 一方面看似有穩定的合作渠道，但另一方面又要面對收入的不穩定，形勢好的時候，平均每天可能能賺到800元，景氣不好的時候，可能直接入不敷出。
當我真正做自由職業者時，我才發現自由職業者就像皇帝的新衣，外表看起來很光鮮亮麗，但內心似乎很騙人。
自由寫作是一種以生存為目的而推動自己進步的遊戲，最重要的是保持核心穩定。
雖然兩份穩定的兼職工作每個月都給我帶來了固定的收入，但與我工作時的工資相比，這遠遠不夠。 促使我繼續尋找新專案的是更多的焦慮。
焦慮來自一些彎路。
一開始，我通過中介寫了5篇文章，每篇文章都修改了好幾遍，從推翻到修改措辭，過程不斷重複，但我也拿到了3000元的稿件費，我以為事情就這樣結束了，後來我看到了我自己的文章在某***上， 但發現這些文章是以別人的名字簽名的。
溝通後發現，每份稿件的原始稿件費用為2000元，中間人至少賺了一倍的差額。 後來才知道，這是文案圈常見的套路之一，但我並不反感，反而很慶幸，它讓我在不斷修改稿件的過程中，學會了文案的規範和套路，甚至還有機會直接和平台簽約。
另乙個焦慮來自時間的分配。
隨著文案能力的提高和穩定客戶資源的建立，保證收益穩定，不穩定是上限。 所以，自律尤為重要，要學會給自己設定乙個限度，乙個月寫幾稿稿，以及如何協調休息時間和寫作時間，否則就會陷入工作不盡如人意的狀態，每天工作十多個小時是不夠的，最後把自己搞垮了。
當然，在自由寫作的過程中也有一種收穫感。
尤其在寫人物文稿的時候，能接觸到不同領域的精英，每一次對話都有新的東西。 在採訪女性創作者的過程中，我體驗了精英女性的生活，了解了她們讓更多人看到“女性力量”的社會議題的願景，感受到了他人精神世界的浩瀚。
正是這樣的對話，讓我明白了取悅自己的重要性，乙個懂得愛自己的人，一定是乙個過著輕鬆生活、擁有豐富精神世界的人。 當精神足夠充沛時，那麼每乙個舉動都是月亮和銀河，身心自然而然地舒展起來。
乙個很好的建議是，如果你沒有足夠強大的核心，或者沒有強大的支援，不要輕易嘗試全職自由撰稿人。
一方面，許多自由撰稿人缺乏足夠的社會保障，無法抵禦突如其來的風險，如果發生事故，他們可能因病致富，一夜之間回到解放前的時期。 另一方面，你很可能在“這個人不是正常人”的討論下生活很長時間。
這個時候，你身邊至少要有乙個人支援你，在你焦慮的時候鼓勵你，在你擔心沒有收入的時候支援你。
對於自由撰稿人來說，“自由”永遠是乙個相對的概念，如果只是停留在膚淺的負面自由水平上，雖然會感到片刻的幸福，但是在擺脫了辦公時間、工作等的束縛之後，可能會隨之而來的恐慌，而這種“自由”也會讓我們失去與他人和世界的聯絡， 從而讓我們更加焦慮。
但是當你通過自律獲得積極的自由時，你將能夠感受到並展示自己的力量，你將能夠在自己的意志和判斷的指導下做出自己的選擇，這肯定是乙個非常艱難和漫長的過程。 當你看到一篇帶來滿意回報的文章時，當你不必嗤之以鼻時，你會覺得一切都是值得的。