我的寶寶總是在晚上斷奶前經常醒來，這讓我非常疲憊。 女朋友提醒我，一直吃夜奶不利於寶寶的成長，不僅影響寶寶的睡眠，還會浪費媽媽的精力，所以寶寶長到一定年齡後，寶寶在閨蜜的指導下戒掉夜奶。 很多媽媽不知道晚上什麼時候給寶寶斷奶，也不知道如何在晚上更好地給寶寶斷奶，所以今天就和大家聊聊晚上斷奶的相關經驗。
斷奶的時機很重要
晚上斷奶的時間因人而異，根據寶寶的年齡和具體情況，不能一刀切，一般來說，6個月以上的寶寶有適當的條件斷掉夜間奶，9個月後孩子晚上就不需要吃東西了， 因此，在這段時間內，逐漸讓寶寶斷奶。面對很多母乳餵養的寶寶，如果想早睡斷奶，就需要把睡前的奶水切斷，盡量把**和睡眠這兩件事分開，避免**=睡覺。
睡眠時間需要調整
如果寶寶想在晚上醒來3、4次，醒來的時候需要抱著或**，這個時候家長可以增加白天的運動量，推遲睡眠時間，讓孩子困了就睡，睡前吃足夠的奶水排尿， 把它放在小床上，不要抱，讓他自己睡著。同時，要延長餵食間隔，慢慢推遲第一次夜間餵食的時間。 也可以逐漸減少餵奶量，如果是母乳餵養，可以慢慢減少寶寶的**時間，就像一開始餵奶10分鐘，先減少到8分鐘，然後可以減少到6分鐘、4分鐘、2分鐘，縮短餵奶時間，同時通過其他安撫的方式入睡。
好奶粉不容錯過
要計畫讓寶寶養成晚上不喝牛奶的習慣，從寶寶第0個月開始，身高體重發育達到標準的寶寶晚上可以減一頓牛奶。 在決定晚上斷奶前1個月，媽媽應計畫減少夜間餵奶的次數，讓寶寶慢慢養成良好的習慣，也需要適當增加輔食，當孩子達到4-6個月時，胃體積增加，頻率減少，營養成分越來越豐富，通過攝入輔食， 因此，6 個月以上的嬰兒有合適的條件來斷掉夜間牛奶。在我們孩子就寢的頭一兩個小時，需要的是喂一些公尺粉、粥或牛奶餅，這些輔食不會餓，我們也可以配配方奶粉，我選了盛源優博瑞麗，這種奶粉乳清蛋白含量高，有助於提高寶寶的免疫力。
不管是斷奶還是晚上斷奶，擔心的不是寶寶哭了，而是父母沒有用正確的方法，猶豫不決。 作為父母，我們必須“在決定時做出決定”，不再猶豫。