如何讓你的膝蓋越來越年輕

在過去的幾天裡，我的膝蓋又開始疼了。 老中醫教了我乙個動作，我堅持練了幾天，還真是松了一口氣。

去年有一段時間，我的膝蓋突然疼得無法彎腰，上下樓梯都很困難。 我看了看附近的醫院，甚至拍了CT掃瞄，有的說是炎症，有的說是缺鈣，有的說是感冒; 消炎藥、補鈣藥、膏藥，我開了很多，也花了很多錢，當時好多了，但過了幾天還是疼不一樣。

後來，我去按摩館做了熱敷理療，松了一口氣。

但好景不長，不行，這幾天我的膝蓋又開始疼了。 疼得我沒有心吃飯，睡不著覺。

我老公的乙個朋友是老中醫，他說就我而言，我不需要吃任何藥，吃了也沒有任何效果。 他只教了我乙個動作，跪著。

我照他說的辦法，前天抽出時間跪下，也看到縫針針腳，沒事的時候才跪下。 只用了乙個小時左右，它就奏效了，當我站起來時，我的腿非常放鬆，我的膝蓋也好多了。

昨天又抽出時間跪了下來，比前一天松了一口氣。 我相信，只要我堅持，我就一定能**這個痛苦的問題。

老中醫說你堅持不懈，每天都要跪，我的膝蓋問題不是什麼大問題，堅持每天跪，很快就會恢復正常。

現在這樣的中醫真的不多了，如果真的像他說的那樣，那是我的運氣！