清晨，一陣激盪的雷聲驚醒了熟睡的人們，當他們的目光落在桌上的日曆上時，他們突然意識到自己已經悄然踏入了節氣。
正如古人所說，“春雷聲響起，蟲鳴全神貫注，草木樹木披上了新綠”，這一天的到來，是春天正式登場的序幕，預示著寒氣將慢慢消退，溫暖的陽光即將主宰大地。
未來的日子，大自然將迎來一輪暖熱，明媚的春天將照耀大地，成千上萬的紫色和紅色花朵將接二連三地綻放，一幅幅繁花似錦的春景即將展開。
古老的諺語告訴我們，“春雷轟鳴，萬物恢復”，刺痛確實是充滿生機和活力的時刻，不僅標誌著自然界生命力的覺醒，更承載著豐富的民間內涵。
這一天，各地都有著各種各樣的習俗，人們都非常重視生命的儀式感，那麼在這個象徵著生命力的日子裡，我們應該怎麼做才能順應自然的節奏，傳承文化傳統呢？
事實上，它不僅是二十四節氣之一，而且還恰逢重要的民俗倉庫填充節。 填滿倉庫就是填滿糧倉，承載著人們對每年豐收盈盈的美好期待。
在這個特殊的日子裡，人們希望通過慶祝穀倉填充節來播下幸運的種子並祈求豐收，讓生活更加繁榮。 那麼，在驚豔節氣與填倉節交匯的時刻，在民間流傳著哪些獨特的習俗和諺語呢？ 讓我們來探討一下其深刻的文化含義。
俗話說“今天不扔三，不空扔”，今天是3月5日，哪3個不扔？ 一探究竟
1.暴飲暴食和懶惰。
無論是刺痛節氣的到來，還是倉庫裝滿節的慶典，都蘊含著深刻的人生哲理：人們應該告別冬天的懶惰和過度享受，尤其是在春天，萬物生機勃勃的季節，不應該沉溺於厚厚油膩的食物，而應該轉向更清淡健康的飲食， 注意植物蛋白等有益營養素的攝入，同時提醒自己不要懈怠，保持勤奮進取的精神。
例如，這個節日提醒我們，好收不僅取決於好天氣，而且努力工作是實現好收成的必要條件。 只有通過實實在在的辛勤勞動，才能保證穀倉滿滿的，然後生活富足，才有盈餘。
第二，辛辣和油膩。
在春季，擺脫過度刺激和油膩的飲食習慣尤為重要。 此時，氣候正處於冷暖交替階段，溫度變幻莫測，吃高脂肪、高糖、辛辣的食物容易引起體內發熱，甚至可能導致各種疾病的入侵。 因此，宜多進食時令新鮮蔬菜，遠離脂肪過多或刺激性過高的食材，以保持身體舒適，防止健康受到影響。
在此期間，肥豬肉等重肉，以及火鍋等辛辣油膩的食物，不應過多享用。 理想情況下，飲食應該是清淡的，儘量減少刺激性和高熱量的食物，這樣身體才能體驗到更輕鬆、更舒適的狀態。
3.運氣不好。
3月5日，刺痛節氣的到來，相信這是拋開舊煩惱迎接新年的重要時刻，因為刺痛象徵著仲春的開始，正如古諺所說，“一年的工作始於春天”，這意味著真正的春天揭開了面紗。 因此，在這個充滿生機和轉折意義的日子裡，人們會跟隨季節變化的步伐，主動消除生活環境中那些負面情緒因素和不良因素。
所謂厄運，是指縈繞在你身邊的不利運氣，往往來自個人的內在煩惱或外界環境的影響; 在民間意義上，厄運是指精神層面的廢物、汙垢甚至負能量的積累，例如在家中容易被忽視的發霉食物等汙染物。
因此，在這個特殊的日子裡，為了順應自然更替的規律，淨化身心家園，我們必須積極行動，摒棄心中的憂愁和壓抑，同時清理家中變質的食物等身體雜質，以保證在新季節的開始， 一切都可以重新開始，煥然一新，精神狀態飽滿。