哪些維生素可以降低血脂?

Mondo 健康 更新 2024-03-06

本文出自《南開孫藥師》,供醫學科普參考。 動脈粥樣硬化和冠心病是心血管系統的常見疾病,脂質代謝紊亂引起的高脂血症與其發生密切相關,血漿中的脂質包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和游離脂肪酸等,已知動脈粥樣硬化和冠心病患者的血脂(膽固醇和甘油三酯)含量高於正常人工, 而其病理變化首先是膽固醇等脂質在動脈內膜內,然後內膜的纖維結締組織增生,並區域性增厚,形成斑塊,進而逐漸形成動脈粥樣硬化,因此降低血脂可以預防動脈粥樣硬化。

目前臨床常用的降脂藥包括他汀類藥物和貝特類藥物,部分維生素具有降脂作用

菸酸:菸酸是一種B族維生素,通過抑制極低密度脂蛋白的合成來影響血液中膽固醇的輸送,大劑量可降低血清膽固醇和甘油三酯濃度,但轉化為烟醯胺後無降血脂作用。 此外,菸酸還具有擴張外周血管的作用,從而緩解血管痙攣症狀,改善區域性血液供應。 目前,菸酸衍生物多用於臨床實踐,如腋肌、肌醇菸酸酯等。 適用於高甘油三酯血症、高膽固醇血症和混合性高脂血症,可與其他降脂藥合用,降低血脂,減少高脂血症心肌梗死患者心肌梗死復發,延緩冠狀動脈粥樣硬化進展,高甘油三酯血症有胰腺炎風險。

維生素A:維生素A具有促進生長、繁殖、維持正常骨上皮組織、視力和粘液分泌等生理功能,維生素A缺乏者可導致視力喪失和夜盲症。 此外,維生素A具有抗氧化作用,能參與體內許多氧化過程,特別是不飽和脂肪酸的氧化,抑制低密度脂蛋白膽固醇的氧化,從而改善脂肪代謝,延緩動脈粥樣硬化的發生發展,適用於角膜軟化、乾眼症、夜盲症、麻疹、角化過度、增生和動脈粥樣硬化。

維生素C:維生素C參與氨基酸代謝、神經遞質合成、膠原蛋白和組織細胞間質,能降低毛細血管通透性,加速血液凝固,刺激凝血功能,促進腸道鐵的吸收,增加抗感染能力,參與解毒功能,並具有抗組胺和防止致癌物(亞硝胺)產生的作用。 此外,維生素C也是一種抗氧化劑,可以清除氧自由基,抑制低密度脂蛋白膽固醇氧化,促進血脂下降,減少動脈硬化。 對高脂血症有一定的療效,但臨床療效尚未得到證實。

維生素E:維生素E能增強細胞的抗氧化作用,防止體內多不飽和脂肪酸的過氧化,抑制脂質過氧化物的產生,減少脂質過氧化物對人體生物膜的損害。 維生素E還可以維持毛細血管的正常通透性,增加血流量,修復血管壁損傷後的疤痕,抑制血小板聚集,防止血栓形成。 此外,維生素還可以改善脂質代謝,降低氧化的低密度脂蛋白膽固醇,維生素E缺乏可導致膽固醇和甘油三酯含量增加,導致動脈粥樣硬化,補充維生素E可預防動脈硬化的發生。 適用於心腦血管疾病的輔助**。

綜上所述,以上四種維生素均具有降血脂、預防動脈粥樣硬化的作用,其中菸酸類藥物療效明顯,菸酸衍生物腋肌具有良好的耐受性。 維生素A和維生素E還具有良好的降脂作用,可用於預防和治療動脈粥樣硬化。 維生素C的降脂功效尚未明確,需要進一步的臨床研究來探索和驗證。

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