最近，我朋友的婚姻陷入困境，當我聽她的分享時，我感到很不舒服。
大學畢業後的第二年，她懷孕生下了乙個孩子，放棄了高薪工作，全職待在家裡。
以前，我的十根手指不碰泉水，結婚後，我整天圍著爐子轉，從起床到睡覺幾乎從不停歇。
她負責孩子們的一日三餐和學習。
老公回家後，什麼都不用做，躺在沙發上就有拖鞋穿，有乾淨的衣服換，還有她精心煮的養生湯。
然而，她所有的努力都換來了丈夫的抱怨：
“為什麼你過著越來越無趣的生活？ 乙個整張黃臉的女人？ 這樣下去有什麼意義！ ”
言下之意是我想分居和離婚。
起初，她想說，她不好意思伸手要錢買化妝品和新衣服。 但丈夫眼中的厭惡和不滿，卻讓她感到委屈。
自從嫁入這個家庭後，她並沒有先考慮過丈夫和孩子，但現在她的用心和自我犧牲已經變成了自己的，對吧？
想了想，我的朋友一直不明白這背後的邏輯。
在婚姻中
女人越好，越容易被人看不起
其實，不光是朋友遇到這樣的困難，很多中國女人在現實中也總是會遇到“兩難境地”。
一封結婚信，以為是兩個人相愛、互相照顧、互相給予的結合。
誰知道，在不知不覺中，越來越多的報酬，但換來的卻是委屈和絕望。
熱播劇《好事成雙成對》的女主角林爽，是工作能力較強的尖子生。
因為懷孕，她為了家庭不得不退出職場，成為丈夫身後的女人。
生了女兒後，我基本上被老公和公婆吃死了。
我知道老公收入高，但是沒有工作，在家只照顧孩子和做家務，所以從來不主動購買名牌和奢侈品。
唯一的名牌鉑金包是和丈夫一起出席現場的。
公妳吝嗇吝嗇，每次上家都惹麻煩。
把電視看得最響亮，把滿地的瓜子都吞了下去，吩咐她洗水果、洗衣服、殺魚。
想來想去，他們都是一家人，和睦才是最重要的，林霜也只能忍住再不習慣，默默地把垃圾桶推到岳父的腳下。
然而，她的隱忍和完美是換不來一分半鐘的尊重。
婆婆知道她沒多少錢買菜，想盡辦法讓她吐出來。
和孫女一起玩，撿**，失去孫女後，她氣得罵她，“都是不一致。
更糟糕的是，一向只關心工作，卻問她和女兒的丈夫，居然出軌，轉移了她的財產，試圖逼迫她離開家。
難怪這麼多女性在電視劇集中找到共鳴：
在婚姻中，越是討人喜歡，越容易被人看不起，損失越大。
有人說，如果你愛乙個人，你必須為他的利益付出一切，但結果是你犧牲了很多，但你卻不被珍惜。
這種“令人愉悅的怪物”。，心理學家早就說過：
如果乙個人總是不假思索地答應別人的所有要求，或者凡事都把別人放在首位，試圖取悅自己，冤枉自己其實，就是渴望得到別人的認可，想從別人那裡得到安全感的一種表現。
究其原因，要麼是我小時候管教過度，只知道“做得好就能贏得別人的肯定”;
要麼是極度缺乏愛，總有一種恐懼，“如果我做得不好，別人就不會愛我，不喜歡我”。
當她忙於迎合別人的感受、需求時，一定是他太忙了，沒時間照顧自己，過著卑微廉價的生活，失去了獨立的勇氣和真正的魅力，讓人發自內心地看不起他。
乙個女人在婚姻中越“壞”，她就越被愛？
無數人說過，只有自己累了，才能討好自己的丈夫和公婆，全心全意地討好對方。
有些女人很早就認清了事實，決心不再取悅，不想被別人看不起。
育兒作家海博士在書中分享了這樣的經歷。
有一次去鄉下婆婆家，婆婆給她做了鹼粽子，她一看就直言不諱地說：
我不喜歡它，因為我習慣了吃不放鹼的粽子。 ”
不想讓婆婆的好意落空，就吃了已經剝下來的粽子，卻不忘提醒：“我不喜歡它。 ”
後來，她回家時，婆婆讓她把鹼粽子帶走，但她拒絕了。
在接下來的幾年裡，端午節期間，婆婆還是讓人給她送鹼粽子，但她不得不一再強調自己不喜歡。
直到最後一次，婆婆才終於意識到自己真的不愛吃，雖然有些不開心，但終於沒有強迫她吃飯。
而她和她的家人也不再對粽子的事情感到困惑。
生活中再小的事情，“應該”和“不應該”之間都是有界限的。
選擇把“丈夫和家庭的幸福”放在第一位，把自己的感受放在第二位，就等於滋養了別人的過分行為。
最後，只有你才會遭受愚蠢的損失。
在不傷人面子的前提下，敢於表達自己的需求和想法，卻能贏得更多的尊重和愉悅。
想起家裡一直特立獨行，過著瀟灑生活的表哥。
丈夫見她的工資不如自己高，就想勸她全職在家照顧孩子，幫忙照顧老人。
她堅決不同意，說寧願花錢請保姆，拿個證書在加班加薪。
起初，家裡沒有人同意，認為她的想法不可靠，有點自私。
但表哥沒有讓步，堅持拿出兩個月的工資報考及證，忙完家事後回房間看書複習題目。
結果她真的考上了，領導給了她公升職加薪，丈夫和婆婆一下子就被她打動了。
表妹還開玩笑說她是個“長得不好看”的女人。
每次看到像表哥這樣有想法，敢於自在、討好自己的女人，心中都充滿了欽佩。
“壞”並不意味著損害他人的利益，而是正視自己的需求，大膽說出來，讓別人配合。
當她成功地捍衛了自己的決定和想法時，別人知道她“不好惹”，但會被她的獨立和大膽深深吸引。
如果下次有意見，演講的分量自然會重10倍或100倍。
婚姻中的女人
首先，愛的一定是你自己
作家周國平有一句好話：
在世間所有的責任中，最根本的責任，就是真正做你自己，活出自己獨特的個性和價值觀。尤其是在親密關係中你越愛自己，你就越能從別人那裡得到更多的關心和尊重。 從今天開始，試著做乙個“討人喜歡的女人”，把愛自己放在首位。
1.澄清你的感受。
不要把別人的期望和需求強加給自己的人生計畫。
相信你內心的聲音，當面對某些事情時，如果你感覺不舒服，停下來認真問問自己
這是我想做的嗎？ 這是我的主意，還是別人的要求？ 為什麼我不開心？
通過花時間了解你更深層次的情緒和感受，你可以更好地感知和辨別什麼是值得為之奮鬥的。
這樣，你就可以無所畏懼地做你想做的事。
2.敢於表達自己。
在確認了自己想要什麼和不想要什麼之後，試著克服溝通障礙，找到合適的時間來表達自己內心的情緒和想法。
別人的行為讓你不舒服，甚至被冒犯，當你乙個人的時候，告訴對方：
“就在你這麼說的時候，你剛才的所作所為，我感到不被關心，不被尊重。 ”
用平靜、堅定的語氣表達它，會讓別人更容易認真對待它。
只有尊重你的感受，表達出來，別人才能看到真實的你，慢慢學會尊重你。
3. 設定界限。
如果你想快樂和舒適，你必須學會明智地說“不”。
一方面，與他人建立舒適和健康的界限是一種責任，也是一種教別人如何對待你的方式。
在日常生活中，我們應該有一種“我”的感覺，並提前告知哪些行為是可以接受的，哪些行為是越界的。
拒絕不屬於你的責任和內疚感，做任何事情或承諾時都要考慮到你的時間、精力和金錢，並適當地給予它，不要把它全部拿走。
婚姻需要求同存異，同處一室的關係需要“恰到好處”的智慧。
4. 更多地關注自己。
記住，沒有人比你更重要，孩子、丈夫、岳父岳母都是其他人。
想想你喜歡什麼，你有什麼目標或抱負，安排好你的時間和精力來照顧好自己。
給自己買一束美麗的鮮花，裝飾乙個舒適溫馨的家;
買上自己喜歡的衣服和配飾，欣賞打扮得容光煥發的自己;
要想學習一些才能和技能，不要只是停留在幻想中，要行動起來，給自己信心和底氣，表現得像修孩子一樣。
只有當你對自己的幸福負責，過上美好的生活時，你才能更加可愛，讓別人在不知不覺中被你吸引。
卓別林說：
當你開始真正愛自己時，你就會知道什麼是真正的生活。幸福美好的生活，從來不是靠取悅別人、愛別人就能得到的。
這是關於跟隨你的心，有機會過上你想要的生活。
人生只有一次，你要為自己好好活著，狠狠地愛自己。
好好照顧自己，只有這樣，你才能擁有夢想中的燦爛而精彩的生活，被愛包圍。