說到護膚程式，很多新手都有這樣的問題：
精華應該用在哪裡？ 先喝牛奶後喝水，還是先喝水後喝？ 白天和晚上的護膚程式是否相同？
為了避免走彎路，今天我特意整理了乙份護膚過程的所有細節清單，坐在小板凳上開始做筆記
卸妝液
在晚上開始洗臉之前，你需要卸妝，這也是你晚上護膚的第一步。
因為很多人的面板問題都是由於卸妝不充分造成的，所以卸妝的重要性就不用說了！
如果您白天化妝或使用防水防曬霜，請務必在晚上將其卸除。 但是，如果您不化妝，則可以跳過卸妝步驟。
小貼士：淡妝或防曬霜，只需使用化妝水即可。
全妝後，您可以選擇卸妝油、卸妝霜等。 此外，眼部和唇部的化妝品需要使用特殊的眼部和唇部卸妝液去除。
洗臉
毋庸置疑，洗臉是幾乎每個人都會做的事情。
請記住為您的面板型別和季節選擇合適的潔面乳！
建議：敏感肌膚和乾性肌膚可以選擇氨基酸洗面奶，油性肌膚在乎清潔力可以選擇皂基洗面奶和SLS SLS洗面奶（使用頻率不宜過高）。
去角質和清潔**
去角質和清潔**都是深層清潔的一部分，畢竟我們平時化妝，會有油膩的情況，所以定期清潔還是需要的。
但是這一步不需要每天都做，要注意頻率。
建議：油性面板可以每週控制1-2次，乾性面板可以每週一次或每半個月一次，敏感面板請自動繞過這一步。
化妝水
化妝水的主要作用是補水，調節面板的pH值，使**更柔軟，也促進後續護膚品的吸收。
你可以輕輕地將化妝水拍在臉上，如果你有化妝棉，你可以用化妝棉吸收化妝水，然後輕輕地擦在臉上。
建議：對於敏感人群，建議不要使用含酒精的產品，因為酒精很容易引起刺激和乾燥。 此外，不要使用含有大量酸的乳液，因為它們很容易發揮太強的控油和去角質作用，並損害角質層。
許多人喜歡在潔面後直接塗抹。
雖然這樣做沒有錯，但如果提前使用化妝水打底，就可以讓**充分發揮自己的效果，這比直接塗抹要有效得多。
建議：**不能天天使用，一般情況下可以每週使用1-2次。
本質
對於精華，很多人喜歡將多種精華一起使用，比如抗衰老+美白+保濕、祛痘+抗皺+美白等。
但並不建議大家都這樣做，因為這樣的隨機疊加很可能會導致臉色不好。
建議：根據自己的膚質和面板問題來選擇，比如說你的**問題不大，可以用乙個單一功能的保濕精華就足夠了。 但如果你想美白，你可以選擇美白精華液。
化妝水霜
前面提到的水和精華確保我們的面板水潤，而乳液或面霜形成乙個閉環並鎖住面板中的水分。
就功效而言，乳液和面霜都是同一種產品。 因此，沒有必要同時使用它，根據您的面板型別和需求選擇一種就足夠了。
建議：對於油脂分泌強烈的油性面板，選擇化妝水可能就足夠了。
面霜通常比乳液更保濕、更濃稠，因此您可以為需要或冬天需要保濕的乾性面板選擇面霜。
眼霜
眼部區域是臉部的特殊部位，比其他地方更脆弱敏感，因此有時需要使用特殊的眼霜。
眼霜的使用順序還是比較靈活的，可以在化妝水&面霜之前使用，也可以放在之後，效果相差不大，視個人喜好而定。
建議：眼霜可以根據眼睛周圍面板的狀況和需求進行選擇
18-24歲的女生以保濕為主，可以選擇保濕眼霜;
25-35歲的女性以抗衰老為主，可以選擇抗衰老眼霜;
35位女性專注除皺，可以選擇除皺緊緻眼霜;
防 曬 霜
塗抹防曬霜作為晨間護膚的最後一步，不僅可以防止曬黑，還可以減少各種**問題的發生和抗衰老。
建議：在選擇防曬產品時，要看SPF和PA兩個引數：
對於每天上下班並在室內活動的人，您可以選擇SPF15 20，PA+ PA++的防曬霜;
對於戶外活動、旅行、旅行、旅行等，您可以選擇SPF30+ PA++ PA+++的防曬霜。
白天和晚上的護膚程式是否相同？
有點不同，但大同小異。
日間護膚。 護膚順序如下：
清潔，化妝水，精華液，化妝水，面霜，防曬霜。
晚間護膚。 晚上的護膚程式更加複雜和恢復。 護膚順序如下：
卸妝液，潔面乳（去角質，潔面**），化妝水（*精華液，眼霜，化妝水，面霜。
ps：有括號（），表示你不需要每天都這樣做。
上面寫的完整護膚程式，當然也應該根據自己的情況和具體的面板狀況來選擇和刪除！