“保暖就是補曬”。
我的道士**對我說：“一切疾病都是陽氣不足。 許多年後，我才知道，陽氣是體溫，指的是體內的熱量。 喝了一杯冷水後，排出的水溫為37度。 如果體內沒有鍋爐房、燃氣灶或微波爐，熱量從何而來？ 在現代醫學的認知中，溫度是來自天地和人體統一的磁場，就像電磁爐一樣，磁力作用在細胞內的水上，水在磁力線的作用下產生溫度。 將一杯冷水加熱到37攝氏度需要多少振幅，相當於人體。
世界上有什麼東西叫做“冷”嗎？ 我父親說：“如果沒有寒冷，如果沒有足夠的熱量，它就會很冷。 什麼是熱量？ 學過初中物理的人都知道，它是將固體轉化為液體或將液體轉化為氣體的東西（能量）。
哪裡有病，哪裡就缺乏陽氣。 就這樣，父親看透了病態，使人起死回生：冷是冷凝，冷凝是淤積，淤積是堵塞，堵塞是聚集，久了會造成疑難頑固的疾病。
很多人關注各種養生、運動養生、艾灸養生、經絡養生、保健品。 養了又養，又生病了。 我們何不考慮提高人們的陽氣，保持人們應有的37度的體溫！
中國的皇帝不缺營養，也不缺御醫。 十三位明朝皇帝和十三位滿族皇帝，除康熙外，平均年齡不到三十歲，只有乾隆皇帝活到了89歲。 原因是乾隆的養生經絡是補陽的，乾隆從30歲就開始吃中藥，常年穿秋褲保暖。
為什麼現在人們有風濕病、胃腸道疾病、腫瘤疾病和不孕症？ 都是因為陽氣不足，我不相信你乙個乙個的測量體溫，一般都在37以下。
蝙蝠將數百種病毒密封在體內而不會生病？ 原因很簡單，蝙蝠的體溫是40。 現代研究表明，體溫每降低1度37度，免疫力就會下降30%以上; 不少人的體溫下降到36大約是5度，更糟糕的是已經下降到36度左右。 蝙蝠的免疫力可能比人類高數百倍——難怪蝙蝠對毒藥和癌症免疫。
為什麼較低的體溫會導致免疫力降低？ 體溫每公升高1次，基礎代謝就會增加13%。 低體溫意味著新陳代謝差。 體溫下降，血流減慢，血管容易堵塞，身體只能抬高血壓來促進血液迴圈。 當體溫低時，免疫器官的效率也會降低。 緩慢的免疫細胞很難在第一時間找到突變細胞，即使找到，吞噬細胞也很難快速組裝和破壞，導致機體容易感染並引起疾病。
提高體溫的主要方法是增加動物蛋白，如羊肉、牛肉和鴨肉。 在寒冷的季節，食慾下降的人應該適度增加澱粉類食物，多喝熱水，洗個熱水，適量新增衣服和褲子，尤其要保持腿部溫暖。