尋找令人驚嘆的節氣食物的味道
隨著新年烟花的香味剛剛消散，嬌嫩的綠色植物也瀰漫著世界。
從初春開始，阿陽就覺得周圍的一切都充滿了新奇！ 花好，樹好，人好！ 但它只是有點酷！ 畢竟冬天才剛剛過去，氣溫有一段時間沒有上公升是很自然的。 不過這樣一來，一些體質虛弱的朋友在這段時間會感冒發燒，所以不會難受！
在阿陽看來，剛過年就生病，對身體來說是一件不吉利的壞事，所以我特意找了3道“健肝菜”，幫助大家滋養肝臟，減少生病的可能性。
接下來，您可以了解這些菜餚，以及如何使這些菜餚更健康！
綠豆
綠豆味道鮮美，煮成粥，能滅火，對胃也有好處，這段時間小朋友可以嚐嚐這些。
推薦方法：【綠豆白木耳粥】。
食材：綠豆、白木耳、百合
所需調味料：糖、牛奶
相關業務領域：
1.先將綠豆清洗乾淨，然後選擇在冰箱中冷凍1小時，或用水浸泡過夜。
2.第二天，準備白木耳、百合、**糖和一袋牛奶，差不多，然後把水燒開，倒入綠豆燉。
3.等到綠豆煮至開花，然後加入白木耳、百合、**糖，繼續燉20分鐘。
4.時間到了，倒入牛奶攪拌均勻，燉2分鐘，然後冷卻一會兒調味。
菠菜
菠菜營養豐富，煮熟後也很好吃，很多朋友都喜歡吃。
推薦方法：【菠菜蛋捲】。
所需材料：菠菜、雞蛋、蒜瓣、青蔥、小公尺辣
調味料：淡醬油、蠔油、陳醋、辣椒片、熟芝麻
相關業務領域：
1.將菠菜洗淨，再次燒開水，倒入菠菜，撒上一些鹽焯一下，1分鐘後即可品嚐。
2.取乙個碗，打入2個雞蛋，倒入一勺鹽攪拌到雞蛋混合物中，然後將菠菜放入攪拌。
3.然後加熱油，倒入雞蛋煎，快做好了，拿出切成小段放在一邊。
4、這時候去拿一碗調料，倒入一勺淡醬油，一勺油，然後切一些蒜蓉、小公尺辣、蔥末，再來一勺陳醋、少許辣椒麵，還有一些煮熟的芝麻，差不多蘸上菠菜卷嚐嚐！
西蘭花
西蘭花青翠可口，輕輕煮熟就是一道美味佳餚！ 這道菜是春天必嚐的！
推薦方法：【香辣炒西蘭花】。
食材：西蘭花、小公尺辣、蒜瓣
調味料：淡醬油、蠔油
相關業務領域：
1.先處理西蘭花，將西蘭花洗淨切成小塊，然後將水燒開，等水沸騰，然後倒入一勺鹽，再放入小塊西蘭花。
2.將水焯1分鐘，讓其冷卻，然後切一些蒜末和小公尺辣。
3.然後加熱油，倒入蒜蓉和小公尺翻炒香，然後倒入一勺淡醬油，一勺油，慢慢翻炒均勻。
4.然後倒入西蘭花快速翻炒，等差不多準備好了，就可以品嚐了！
春天是浪費時間！ 很多人對早春的風景感到高興和快樂，但他們也需要更加關注自己，照顧好自己的肝臟，才能讓生活更加美好！ 朋友們，當心！
還有綠豆、菠菜和西蘭花這3道“強肝菜”，希望大家能記住，沒事就自己做吧！