在當今的網際網絡時代，“刷屏人”夜生活已經成為一種常見的人群，玩手機、看短片、追劇或者瀏覽新聞已經成為越來越多人的習慣，甚至喜歡在黑暗或昏暗的環境中長時間盯著電子螢幕看。 這不僅會損害視力，甚至會誘發青光眼。
據相關資料顯示，2020年全球原發性青光眼患者人數已超過7600萬，預計到2040年這一數字將增長到1億以上。 隨著人口的逐漸老齡化，我國青光眼的發病率呈上公升趨勢。 到2020年，我國青光眼患者人數已達2100萬，其中有失明風險的500多萬人。
雖然原發性青光眼不能完全**，但只要控制好眼壓並積極**，就可以保持終生視力。 那麼什麼是原發性青光眼？ 最好的方法是什麼？
原發性青光眼分為閉角型青光眼和開角型青光眼。 閉角型青光眼閉合角閉合，房水易阻塞在瞳孔內，導致眼壓公升高，易引起眼腫、頭痛、視力模糊等症狀。 開角型青光眼角度開闊，小樑網房水引流不暢，導致眼壓公升高，隨著病情進展，容易出現輕度眼腫、視覺疲勞、虹膜不適等症狀。
閉角型青光眼或開角型青光眼患者一旦出現類似症狀，應及時就醫**。 閉角型青光眼一般需要手術**，而開角型青光眼一般首選**。
目前，有一種新型的前列腺素Teprolos滴眼液，可作為開角型青光眼的一線首選藥物。 它不僅可以降低眼壓，還可以改善眼出血，有效減少視神經細胞凋亡，延緩青光眼患者視力喪失的速度。
同時，Tepros滴眼液還可以保護青光眼患者的視神經，促進血液流向視神經，使眼睛內的血液迴圈更加順暢。 而且，Tepros滴眼液已經納入醫療保險，不僅在效果上給青光眼患者帶來了好處，而且大大減輕了他們的負擔，這是乙個好訊息。 但是，青光眼患者仍應遵循醫生的指示服藥，切勿自行用藥。
此外，青光眼高危人群，如眼壓高、高齡、青光眼家族史、高近視或高血壓等，有一些預防青光眼的生活習慣需要特別注意：
1.盡量避免在黑暗環境中長時間使用手機或其他電子螢幕裝置，這樣可以減輕眼壓和疲勞。
2.注意營養均衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質，尤其是對眼睛有益的營養素，如維生素A、C、E和鋅。
3.保持規律的作息，保證充足的睡眠，有助於眼睛的休息和恢復。
4.定期進行眼科檢查，特別是有青光眼家族史者，更要注意及時發現和**。
5. 管理其他健康問題，例如高血壓和糖尿病，因為這些疾病也可能增加患青光眼的風險。
一旦出現青光眼的跡象，應立即尋求醫療幫助。 無論是通過手術還是藥物**，如Teprolos滴眼液，如果及時**，仍然有機會保持終身視力。 對於青光眼高危人群來說，改善生活習慣也很重要，包括合理調整飲食、充足睡眠、避免長時間盯著電子螢幕。