自信心的發展對孩子的發展至關重要。 這裡有 8 個現實世界的課程,可幫助您的孩子建立信心並取得成功。
1.鼓勵孩子嘗試新事物
在心理學中,有乙個“自我效能感”的概念,即個人對自己能夠成功完成任務或活動的信心。 父母應該鼓勵孩子勇敢地嘗試新事物,即使他們失敗了,也要給予支援和鼓勵。
但不要空談鼓勵,指出孩子做得好的地方,讓孩子明白他的一些行為是被認可的。
這將鼓勵您的孩子建立積極的自我認知並增強他們的自信心。
2.給孩子積極的反饋
積極的反饋可以提高孩子的動力和信心。
家長應時刻關注孩子的表現,及時給予肯定和鼓勵。 同時,要避免使用負面評價和言語,以免對孩子產生負面影響。
例如,乙個孩子高興地告訴他的父母,他今天已經認真完成了作業。
然後,有些家長會說,“一次辛苦做也沒什麼,你要堅持很久。 這種做法是負面反饋,孩子在這種毅力中不被鼓勵,甚至感到懷疑。 這時,孩子很容易“從困境中退縮”,他以為父母認為我堅持不了,所以我堅持不下去了!
積極向上的家長會高興地說:“哇,太好了,你現在可以冷靜下來做作業了,那我相信你會有越來越多的方法把作業做好! ”
那麼孩子這次的積極行為得到了肯定,後續作業數不勝數,他也認為自己會“有越來越多的方法”做好。
3.培養孩子參與家庭決策
很多家長認為自己只是乙個孩子,卻忽略了孩子在成長的每個階段都有很強的“自我”意識,在孩子的每個階段都需要被認可。
例如,乙個 3 歲的孩子喜歡被告知他可以掃地和收玩具,乙個 10 歲的孩子希望因為勇敢獨自上學而受到認可,乙個 14 歲的孩子希望他的父母明白他有能力購買自己喜歡的揚聲器。
每個階段的孩子性格特徵各不相同,但孩子的自我意識卻與日俱增,為了讓孩子成為乙個溫暖的人,就要讓孩子持續參與家庭決策和規劃,讓他們感受到被接納的價值和重要性。
孩子第一天參與家務時,要給予積極的肯定,媽媽們在買東西的時候也可以邀請孩子參與進來,讓他們逐漸懂得如何生活。
4.設定可實現的目標
可實現的目標是指根據孩子在發展階段的性格特徵設定目標。
與您的孩子聊天,了解他們的想法,並鼓勵他們為自己的想法設定可實現的小目標,並與他們一起制定可以實施的方法和步驟。
在設定目標時,當孩子達到乙個小目標時,他們會感受到成功的喜悅,從而增強他們的自信心,繼續朝著乙個大目標努力。
這樣,孩子就會逐漸成為乙個有方法和策略的人,就好像他沉浸在遊戲中一樣。
5.培養孩子的社交技能
孩子的智商和情商很重要。
尤其是當孩子長大成人後,情商是充分發揮智商的最好方式。
良好的社交技巧可以幫助孩子更好地融入群體,與他人建立良好的關係,減少孤獨感,還可以在與朋友的互動中獲得社交技巧。
所以,不要忽視孩子的遊戲,而是鼓勵孩子參加社交活動。
積極推動孩子參與集體活動、社群活動等,讓孩子在成長的每個階段都有消除孤獨和抑鬱的能力。
6.教孩子積極應對挫折
在成長的過程中,孩子總會遇到各種挫折。
應對挫折也是孩子們必須學習的生存技能。
我一直強調,不要盲目地表揚你的孩子,因為如果你盲目地表揚他們,他們就會失去面對挫折的能力。
當孩子遇到挫折時哭泣或生氣時,他們應該要有耐心,向孩子解釋挫折來自經驗和技能,並告訴他們乙個客觀事實,那就是要做得更好,就必須學習方法,積累更多的經驗。
這樣,他們就明白挫折是一件很常見的事情,他們越是客觀地將挫折轉化為事實陳述,孩子就越能更好地處理挫折。
家長也要給孩子幫助,教他們把大問題分解成小問題,一一解決。
鼓勵孩子們嘗試新的活動和領域,以培養他們在不同情況下應對挫折的能力。
這樣,孩子就會更有勇氣面對困難,增強自信心。
7.與孩子建立情感聯絡
與您的孩子建立良好的情感聯絡對於他們獲得力量和安全感很重要**。
這種情感聯絡,不僅來自生活中的無微不至的呵護,更是父母帶給孩子的安全感。
父母可以在孩子需要的時候給予他們需要的照顧和愛。
如果父母在3歲之前忽視了對孩子的照顧,那麼親子關係就會受到影響,如果孩子在小學期間與老人一起長大,孩子將很難與父母建立良好的情感聯絡。
無論多麼困難,都建議帶上孩子,這樣當孩子出現問題時,您就有了乙個避風港。
這樣的港灣是由無數的情感聯絡組成的,給予他們溫暖和愛,給予他們支援和理解,給予他們認可和鼓勵,溫暖的家,微笑的父母,永遠是孩子自信的源泉,也是孩子最堅強的後盾。
8.培養孩子的自我管理能力
自我管理能力是孩子自信心的重要體現。
作為父母,我們可以教孩子制定小計畫和目標,通過小任務培養他們的自律和時間管理能力。
同時鼓勵孩子獨立完成任務,讓他們在實踐中學會自律和自我管理。
乙個能夠管理自己的孩子將能夠在未來的學習或生活中表現得冷靜。