這不僅僅是情緒低落，還有 8 個警告訊號表明您可能患有抑鬱症

抑鬱症這是一種常見的心理健康問題，其特點如下：

持續的挫敗感：患者經常感到沮喪、悲傷、空虛或絕望，這種情緒不是短暫的，而是持續至少兩周或更長時間。 這種持續的負面情緒會對患者的日常生活產生嚴重影響。

失去興趣和喜悅：患者對日常活動失去興趣，無法體驗通常帶來快樂的事物。 無論是從事社交活動、娛樂活動還是個人愛好，患者都很難找到快樂和滿足感。

焦慮和易激惹：患者可能會感到焦慮、煩躁、易怒或不安。 他們可能會經歷內心的動盪和緊張，擔心未來，甚至可能出現驚恐發作。

疲倦和精力不足：患者感到疲倦、虛弱，即使休息也難以恢復精力。 他們可能會感到沉重，缺乏完成日常任務的動力，甚至簡單的活動也變得困難。

睡眠問題：睡眠障礙是抑鬱症的常見症狀之一。 患者可能會出現失眠、難以入睡或保持睡眠。 他們也可能經常或早上醒來太早，導致睡眠質量下降。

食慾改變：患者可能會出現食慾增加或減少，導致體重波動。 有些人可能會有暴飲暴食的傾向，而另一些人可能會食慾不振，導致體重減輕。

自我否定和自責：患者可能會感到自我否定、自責和自卑。 他們可能太自我了，認為自己無能、無用或毫無價值。

注意力和記憶力問題：患者可能難以集中注意力、記憶力減退和決策能力下降。 他們可能會發現自己難以集中注意力、記憶力減退，甚至在做決定時感到困惑和迷茫。

熱點引擎程式 需要強調的是，抑鬱症的診斷需要專業醫生的評估和診斷。 如果您或您身邊的人出現上述任何症狀，建議盡快諮詢醫療專業人員以獲得準確的診斷和建議。