大家好，我是楊醫生，牛黃排毒片，是的清熱排毒，鎮靜心靈，鎮靜神經角色， 對於心太熱了導致睡眠質量差的人有很好的改善。 但對於那些頑固性失眠，例如，涉及多發性臟腑疾病此時，僅靠牛黃解毒片的風味藥很難達到預期的效果。 那該怎麼辦呢？ 今天，楊醫生就教你如何使用它牛黃排毒片是乙個巧妙的組合幫助您改善頑固性失眠，讓您睡 8 小時。
首先牛黃排毒片+逍遙丸，他們可以煾緩肝炎，清心靜神經，適用於：肝臟被壓抑，熱量擾亂了頭腦引起失眠的人，所以如果你晚上難以入睡，或者失眠和做夢，伴有脾氣暴躁，愛生氣，生氣時容易胸腹飽滿，食慾不振，那麼這個時候可以參考他們來調節這種情況。
其次牛黃排毒片+硃砂舒緩丸，它們可以匹配在一起解火，養心，鎮靜神經，適用於：心在燃燒引起失眠的人，所以如果你平時晚上感到煩躁，已經影響了睡眠質量，同時，你口乾舌燥，著火了，總是想喝冷水，伸出舌頭，舌頭發紅，尤其是舌尖，那麼在這種情況下， 您可以參考它們進行調理。
然後牛黃排毒片+左桂丸，它們可以組合滋養腎陰，減少缺火，適用於：心在燃燒，並附有相同的腎陰虛所以如果你睡眠質量差，比如失眠無法入睡，或者你容易從夢中醒來，同時你也有腰膝痠痛、手腳發燙、煩躁不安、晚上盜汗，伸出舌頭看，舌頭少紅苔蘚， 那麼你可以在這個時候參考它們。
最後，還有牛黃排毒片+腸丸，他們可以清熱排毒，潤腸通便，適用於：胃火旺盛引起失眠的人，所以如果你晚上有失眠，除了大便乾燥、排便困難、大便帶血、**流淚等外，不妨參考一下。
你學會了嗎？ 然而，重要的是要提醒大家，避免過度勞累和情緒波動也是改善失眠的關鍵。 好了，那麼今天的分享到此結束，如果您感到不適，請及時線上下就醫，我是中醫楊曼！