一夜之間，每個人都開始形容自己“昏厥”。 “一切都是微弱的”成為對年輕人精神狀態的最好描述，甚至演變成年輕人的人生陳述。 為什麼突然有這麼多“光明的人”？ 
一夜之間，被診斷為臉色蒼白的人？ 如果說2023年的“新物種”是“瘋子”和“瘋子”，那麼2024年出生的就是“光人”。 特別是自年後開工建設以來，“光人”群體越發壯大，越來越多的人開始追求“無光”的生活方式。 
“輕人”，人顧名思義，無論是社會關係、生活方式、精神狀態，還是愛情心態，以及說話的語氣，......一切都很微弱。 他們就像處處不被嚇到的“卡皮巴拉”，散發著“老和尚的冷漠感”和“即將消亡的放鬆感”。 
在被官方診斷為“輕人”後，網友們的生活開始變得平靜起來。 **微弱：可有可無，沒有創新; 社會冷漠：孤獨已經是常態; 生活是輕的：宿舍實驗室裡兩點一線; 輕聲說話：沒有任何音調波動。 
工作方式是“輕鬆”的，隨心所欲地工作，命運拿錢，比起上班，更像是和尚。 不主動、不負責、不拒絕、不辭職，是冷漠之人的職場哲學。 甲方不生你的氣，你不急著乙個同事公升職，被老闆叫到辦公室挨罵，心裡沒有波瀾，只覺得他吵鬧。 我不想加班，但面對領導的加班要求，我只是輕描淡寫地答應了。 
就算是愛情，也是無動於衷的。 感情淺薄，關係輕盈，溝通稀缺。
除非必要，否則不要進入一段關係，對於你喜歡的人，只是偶爾看一眼微博首頁。 如果你必須談論它，那麼就把每一天都當作前一天一樣度過。 不吵架不生氣，也不輕易分手，就像後期的如懿一樣，心裡沒有波瀾，對愛人沒有任何期待。 
陀思妥耶夫斯基在《罪與罰》中寫道：“是的，你就像死了，同時又活著，一石二鳥。 這句話真的可以用“輕”的聖經來形容。 
為什麼一夜之間出現了這麼多“光明人”？ 
“丹人”是如何製作的？ 仔細觀察“光明人”的精神狀態會發現，他們中的大多數人並沒有完全死於這個世界，但他們的熱情很少或難以維持。 這種狀態，與前段時間熱議的“階級味”是分不開的。 “班維爾”的存在，總會讓人籠罩在工作的陰影中，不知不覺地將工作的狀態和習慣延續到生活中。 隨著工作與生活的界限逐漸變窄，正如《愛的花束》所呈現的那樣，原本留給愛好和審美的時間會被反覆壓縮，工作之外沒有時間或心情去培養激情。 
不過，與前段時間的“平躺”和“悲觀”相比，“光明”的狀態相對積極，至少可以算是人生困境中的“仰臥起坐”。 不算太辛苦，不完全躺平，“輕人”對待生活的態度，完美地展現了年輕人薄弱的精神世界。 
塞·巴斯蒂安·蒂巴（Se Bastien Thibäult）的“倦怠”過載觸發了心理斷路機制，這也是“輕人”的原因之一。 由於長期的精神壓力、情緒疲憊和認知超負荷，人們可能會經歷精神疲勞，一種缺乏生活熱情和動力的狀態。 當“倦怠”累積到一定程度時，就會觸發心理斷路保護機制：當個體承受的壓力超過他所能承受的壓力時，為了防止進一步的傷害，大腦會自動啟用這個機制，使人暫時擺脫壓力源，進入“冷漠”狀態。 這種狀態有助於個體在短期內恢復能量，但如果長期處於這種狀態，它可能會成為乙個“光明的人”。
長期缺乏對生活的掌控，也會讓人變得“輕”。 當人們感到自己無法控制自己的生活並且無力改變現狀時，他們會感到絕望和無助。 “光明之人”的淡定不是淡定，而是被動地接受命運的安排。
變成了乙個“輕人”，也是因為他希望保持精力充沛，不再有太多的內耗。 “輕人”選擇了比較內向的生活方式：少一些對外界的關注和投入，多一些關注自我，儲存自己的能量。
這種方法也是一種積極的自我保護形式：減少不必要的社交活動和精神負擔，更多地關注自己的需求和目標，以獲得更多的成就感和幸福感。
年輕人只想保持內心的平靜？ 其實大家也能感知到，給自己貼上“光人”標籤的人，主要是年輕人。 與其他年齡段相比，年輕人在這個階段面臨著更多的曲折和變化。 這些挑戰可能來自社會經濟環境的變化，也可能來自個人生活和職業發展的不確定性。
約翰·霍爾克羅夫特（John Holcroft）在學校，壓力源是小組工作，是的，小組會議......面對讀研、進入社會的選擇，上岸難，就業市場競爭激烈......作為職場新人，薪水、同事關係和工作模式......這一切，都給從小就生活條件比較好、沒有經歷過多少風浪的年輕人帶來了巨大的壓力。
塞·巴斯蒂安·蒂博（Se Bastien Thibault）和今天的“輕學習”實際上是年輕人應對現實壓力的一種方式。 從內捲到反內捲，從消費公升級到消費降級，從試圖整頓職場到自嘲為“孔一基”，從自以為是到接受自己只是乙個普通的NPC......
經過一番輾轉反側，意識到並接受每個人身上發生的事情，並不是憑自己的意願轉移的，年輕人感到疲憊，“聽天由命”，只想保持內心的平靜。 “輕學”所代表的平安感，是當代年輕人在內耗困境中尋求的自由與解脫。
相比之下，中年人一般就不能這麼“輕易”了。 因為老有少，工作走在正軌上，或者正處於如火如荼的階段，想“輕”就不能“輕”，甚至需要“年中卷起來”。
從某種程度上說，“輕學”也是年輕人保全自己的一種智慧，是一種不把內耗搞砸在不值得的人和事上的能力。 經過一番波折，年輕人逐漸開始不再要求別人的評價體系得到認可，也不再堅持主流價值觀的成就和意義。
然而，在小寅看來，“光”和之前的“卷”、“瘋狂”、“瘋狂”一樣，注定只是年輕人在短時間內的精神狀態。 “光”過後，年輕人會再次變得“厚”，在其他方面找到熱情，更了解自己，更好地理解生命的意義。