雙相情感障礙，又稱雙相情感障礙，是躁狂和抑鬱的混合體，當躁狂發作發生時，表現為情緒高漲、樂觀熱情、語速快、語速快、音量大、有時易怒，而在抑鬱發作期間，情緒低落、抑鬱，對任何事情都不感興趣。 思考和行動會變得遲鈍，人們會特別懶惰，不願意參加公共活動，不願意與他人交談。
對於心理健康測試和篩查，也可以參考小貓測試網的SCL-90量表，對於精神疾病的檢測和篩查，可以參考MMPI明尼蘇達州多重人格測試，對於人格障礙的檢測和篩查，可以參考PDQ-4+量表。
SCL-90 刻度。
MMPI量表。
人格障礙 PDQ-4+ 量表。
雙相情感障礙的病因
一是遺傳因素。 有雙相情感障礙家族史的人比一般人群更容易患上雙相情感障礙，血緣關係越密切，他們的可能性就越大。
二是生物因素。 雙相情感障礙的特徵是大腦中神經遞質活性的變化。 神經遞質活性在抑鬱發作期間降低，在躁狂發作期間增加。
三是社會心理因素。 乙個人的生活經歷和環境也會導致雙相情感障礙的出現，如果經歷情緒挫折、家庭不和睦、失業失敗等一系列情緒打擊，就很容易患上雙相情感障礙
如何測試雙相情感障礙
目前比較常見的是MDQ量表，它共有13個問題，主要包括情緒、思維、行為等角度，根據量表中提出的問題選擇適合自己的答案，最後根據分數確認是否存在雙相情感障礙。
如果分數在7分以上，需要及時尋求專業的心理諮詢，如果分數低於7分，則要注意自己的情緒和狀態變化。
雙相情感障礙測試 MDQ 量表。
如何應對雙相情感障礙
1.關注個人需求。
躁鬱症患者要學會意識到自己的情緒變化，情緒突然低落時學會鼓勵自己，情緒突然高漲時要及時克制自己，通過照顧自己、關注個人需求，努力保持穩定的心態。
2.妥善照顧親友。
如果雙相情感障礙患者處於抑鬱的氛圍中，無法照顧自己，他或她需要身邊的親戚和朋友的適當照顧，幫助他們調整心態。 無論他們是意氣風發還是情緒低落，都要給予他們足夠的照顧。
3.學會向外界傾訴。
躁鬱症患者情緒波動，是因為他們無法用精力談論它，如果他們能敞開心扉，主動與外人交談，積極向他人傾訴，並獲得一些理解和安慰，情況就會改變。
躁狂症可以撕裂生命，抑鬱症就像掉進海浬，這是對躁鬱症患者最真實的寫照。 不要糾結於現實的問題，學會接納自己，生活會更輕鬆。