漢代初年，它被稱為“氣刺”，後來為了避免漢朝皇帝劉奇的名字而改為“氣刺”，劉奇帝指的是醒來並在地下過冬的蜇蟲。 “刺”是二十四節氣中唯一乙個以動物命名的，不像初春那樣優雅，不像雨水那樣溫暖，聽起來很大膽，像春天的雷聲。 春雷爆裂，沉寂已久的小蟲子們開始動了起來，但真的是一聲響亮的雷聲把它們吵醒了嗎？事實上，小蟲子們感覺到陽氣在上公升，天氣溫暖，所以它們準備行動。 
節氣中天氣、植物、動物的變化，都體現了古人觀察自然的智慧。 除了欣賞節氣的變化和美麗，節氣還蘊含著豐富的健康智慧。 如果說春天的開始和下雨是春天的前奏，那麼刺痛標誌著春天的真正到來。 在五行中，泉屬於木，木與肝相對應，泉氣通過肝臟。 中醫講究順勢而為，循天守生，所以在蜇人季節要注意補肝。合理的飲食對春季滋養肝臟有很大幫助。 中醫認為“肝以綠為主”，綠色進入肝經，平時可以多吃綠色食物，如韭菜、香椿、豌豆等。 此外，《本草綱目》說“春應省酸增甜滋脾”，據五味進五臟，酸味進肝，甜味進脾。中醫說“肝興脾強”，肝氣旺盛，影響脾臟因此，適合在春季多吃一些甜食來增強脾氣，如山藥、紅棗等。 
此外，眼睛作為與肝臟密切相關的器官之一，在春天得到滋養，滋養肝臟，保護眼睛。 中醫說“肝開眼，血見血”，但現在很多人長時間盯著電腦和手機，經常熬夜等，容易導致肝血損傷。 肝血不足累及腎臟，導致肝腎陰虛，易出現眼睛乾澀、迎風流淚等症狀可以喝點枸杞菊花茶，或者吃點枸杞菊地黃丸，有緩解眼睛乾澀的功效。 雖然蜇人時溫度逐漸公升高，還是不是很穩定，但此時相比冬天，人體的第一腸已經變得比較鬆弛，對風寒之邪的抵抗力減弱了因此，在敷料方面還是要適當遮蓋，遵循“上薄下厚”的原則。 在蜇人季節，一切都恢復了，我們的身體也逐漸甦醒，但經過漫長的冬天，身體各器官的功能仍處於低下狀態因此，運動前要做好充分的準備，注意運動時的時間和強度，從自己的情況一步一步地進行。 蜇蟲季節適合的運動包括騎自行車、慢跑、登山等。 
為了順應自然界的變化，我們必須注意補肝護肝，適當鍛鍊，創造良好的體魄，從而達到養生的目的。 溫馨提示：請遵照藥品說明書或在藥師指導下購買使用。