脊髓損傷便秘怎麼辦

脊髓損傷患者的便秘可能令人痛苦，但有一些方法可以改善它。

首先，我們需要了解脊髓損傷導致便秘的原因。 脊髓損傷會影響腸道中的神經傳導，導致腸道肌肉活動減慢，從而導致便秘。 此外，脊髓損傷的人往往需要長時間臥床，缺乏運動也會減慢排便速度，加重便秘。

那麼，如何改善這種情況呢？ 首先，飲食調整非常重要。 患者應增加膳食纖維的攝入量，多吃蔬菜、水果、全麥麵包等食物，這樣可以促進腸道蠕動，幫助排便。 此外，適量飲水也是緩解便秘的有效方法。 其次，適當的運動也是必不可少的。 在醫生的指導下，患者可以進行一些**運動，如腹部按摩、坐姿運動等，可以增強腸道肌肉的力量，改善便秘。

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