今天，我將分享常用的諮詢技巧。 要想做好，首先要磨礪你的工具，而要想進行一流的精神對話，當然需要有好的方法和好的工具：
1.重述。 複述就是“複述”，即“內容回應”，在傾聽的過程中，抓住“來訪者”所表達的最重要的東西，並用自己的話進行總結。 “訪客”滔滔不絕地談論一堆事情，這些事情可能會喋喋不休; 學會權衡取捨，總結重要內容，並像回音條一樣反饋給“訪客”。
“重述”通常用於以下語句的開頭。
我聽到你說。
聽起來很像。
2.關於想法的開放式問題。
當你說這些話時，你是怎麼想的？
告訴我更多關於你對此的看法。
你覺得怎麼樣？
3.情緒反應。
諮詢師“感受”來訪者的情緒，並用適當的詞語表達出來。
你很生氣，因為你的丈夫不在家。
聽起來你很傷心。
她無視你，讓你感到受傷。
當你有歸屬感時，你就會感到自在。
以下詞語通常用於開頭：
你認為。 聽起來像你的感覺。
4.關於情緒的開放式問題。
“情感”是“來訪者”此刻的感受。
現在是什麼感覺？
告訴我更多關於你的感受。
你覺得你的父母怎麼樣？
5.關於實現的開放式問題。
“理解”可以鼓勵“來訪者”進一步思考。
當你有吃東西的衝動時，想想接下來會發生什麼？
6.關於行動的開放式問題。
也就是說，詢問對方的計畫、安排和行動步驟是什麼。
你試過做什麼？
你有沒有想過你應該做什麼？
您如何看待這種方法？
**10,000 粉絲獎勵計畫 即時技術。
當溝通遇到瓶頸時，最好停下來談談協商關係。 只有良好的關係才能讓“來訪者”願意說出自己的想法。
現在我感到緊張（輔導員覺得），但我很高興，因為你可以和我分享你深刻的個人感受。
我想知道你對今天的採訪有什麼反應？
你今天遲到了，我想知道你對來這裡有什麼情緒反應嗎？
你提到沒有人理解你，我想知道你是不是想說我不理解你？
這七種技巧在諮詢中交替使用，可以完成生動的對話; 讓“來訪者”捕捉到他們的情緒，從而得到解脫。