真正的治癒不需要做任何事情!

Mondo 健康 更新 2024-03-07

在諮詢的世界裡,有時候“失敗”並不是真正的失敗,而是一種深刻的覺醒。 上周五,我目睹了一次看似“失敗”的諮詢演練,其中客戶的問題似乎沒有得到解決,她也沒有採取行動。 然而,主管的評估令人驚訝——諮詢是“自然的”、“美妙的”和“成功的”。

主管的話就像一股清新的空氣,我意識到來訪者的自我意識是諮詢過程中的關鍵。 她突然意識到,自己無法控制孩子的生活方式,這就是她進步的開始。 我們經常在生活中“無法解決”的問題中掙扎,試圖改變,忘記了真正的智慧在於辨別:我們能控制什麼,不能控制什麼。

上周五的案件是家庭衝突的縮影。 老人希望她的孩子遵循她認為健康的習慣,而孩子們則有自己的生活方式。 這種痛苦往往源於我們試圖控制我們無法控制的事物。 輔導員的提問讓老人恍然大悟,她不能把自己的意志強加給別人。

這個故事告訴我們,有時候,最好的解決辦法不是改變別人,而是接受和理解。 當我們學會放下控制的慾望時,我們的思想才能真正自由。 這不僅是心理諮詢的智慧,也是人生的智慧。 讓我們學會在生活的每乙個角落的“未解之謎”中尋找“解決方案”,在自我意識的道路上不斷前行。

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