如何幫助孩子戒掉手機的“癮”

Mondo 教育 更新 2024-03-02

孩子沉迷於玩手機不是孩子的錯。

大人不能拒絕手機,更別說最愛玩的孩子了。

作為父母,我們對於孩子的手機一般都有同樣的看法,我們都極反對孩子把玩手機當成娛樂和休息。

每個父母都有很多關於玩手機的缺點的話:

看太多螢幕對孩子的視力不好;

手機上的資訊種類太多,孩子沒有分辨能力;

擔心孩子會沉迷於手機遊戲;

擔心孩子會受到一些摩擦、欺騙和暴力的影響**;

等一會。 誠然,這些擔憂是正確和必要的。

我們反對是有充分理由的。

但是在孩子眼中是什麼樣子的呢?

這不公平; 為什麼你們成年人可以一直拿著手機?

看這麼久不影響視力嗎?

如果你玩遊戲,你不怕上癮,為什麼我們不能上癮;

作為父母,我們控制著孩子的手機玩法,出發點一定是好的。

只不過,這種對孩子的好,是孩子無法理解的,哪怕有些孩子稍微大一點,也能理解這是父母的愛,但是他們未必能接受,願意接受。

我解決了孩子玩手機的問題,不是用任何強硬的手段,也不是用任何科學的方法。

我只是改變了我的思維方式,我的方法可能並不適合每個孩子,我寫出來,只是希望我的思維方式能給你乙個參考,乙個新的方向。

讓每個人都能根據自己的孩子的性格、氣質、接受度和興趣,找到適合自己的方法。

改變你的思維方式。 難道孩子玩手機一點好處都沒有嗎?

凡事沒有絕對,秉持著這個道理,在乙個漆黑多風的夜晚,我深深地思考了這個問題。

更不用說,它真的讓我發現了孩子們玩手機的一些好處。

玩手機的好處一:

給你的孩子一部手機,給你的父母一段平靜的時光。

孩子吃得不好,用手機給孩子**卡通片;

孩子不配合醫生,答應孩子好好吃藥打針玩手機;

如果孩子在公共場合吵鬧,給孩子一部手機,瞬間變成乖寶寶;

如果一天工作後身心疲憊,不想和孩子一起玩,就扔給孩子一部手機,換取片刻的休息和安寧。

這樣的場景我看過太多了,我以前也做過。

孩子對手機的依賴看來,我們父母就是這樣無意中“修煉”出來的。

讓孩子玩手機,成了我們和孩子商量的籌碼

孩子們用手機作為“服從”的獎勵。

玩手機的好處有兩個:

玩手機可以提高孩子的思維和邏輯能力。

過年期間,孩子的爺爺想給新手機設定人臉識別,但老人不知道怎麼設定,也不懂怎麼操作。

孩子聽後主動要求,給爺爺看了手機的一步步操作,期間會根據手機的提示讓爺爺扭臉。

設定好後,老爺子試著開鎖,習慣性地按下電源鍵,以為只有開屏才能用臉解鎖,孩子還提醒爺爺不需要點亮螢幕才能解鎖,然後爸爸說:

今天的孩子有非常好的大腦。

這是一件很簡單的事情,孩子之前也修改過我手機的解鎖密碼,給自己加了解鎖指紋和面部識別。

都是孩子自己摸索手術。

在我們的認知中,這是乙個相對簡單的操作,但老年人不知道如何操作。

按理說,我爸爸使用智慧型手機很多年了,也會用手機安裝APP、刷**、看新聞、玩**、聽廣播,所以對手機的操作應該非常熟練。

孩子花在玩手機上的時間肯定不如老人,但孩子可以清楚地知道如何操作。

這是玩手機的好處嗎?

我認為如此。

他們這一代未來肯定離不開手機和電腦,手機和電腦的操作邏輯都弄清楚了,但操作形式不同。

如果乙個孩子能準確地知道某個功能,就應該從**開始,一步一步地操作,說明他理解了一些操作邏輯。

包括他玩的遊戲,看到一些他感興趣的**,他能玩,能理解,他的思維能力、手眼協調能力、理解能力,都不是鍛鍊和提高。

完全不讓孩子玩手機可以嗎?

因為玩手機的問題,家裡吵架鬧鬧很多。

要麼是媽媽的耐心耗盡了,要麼是孩子哭了,談話崩潰了,於是就要出面了,大佛,帶著極其嚴厲、凶狠、惡毒的形象,暫時沒收手機。

家裡可以有短暫的平靜。

有些人會認為手機會直接被沒收,孩子就沒有機會碰手機了。

要是這麼簡單就好了,我的孩子現在9歲了,是個男孩,他沒有自己的手機。

家裡每個大人都有一部手機,我也有一部工作手機。

只要我們誰都不注意,孩子就能拿到手機。

此外,孩子的一些家庭作業需要在手機上完成。

因此,讓孩子完全不接觸手機是不現實的。

俗話說:稀疏總比堵塞好,堵了就溢位來,稀疏了就順暢了。

既然不可能避免孩子接觸手機,也無法控制孩子玩手機的慾望,那麼也要認識到手機不僅對孩子不好。

所以我試圖改變我的策略和方法。

堵塞只會增加矛盾。

雖然9歲的孩子是狗狗看到它時不喜歡的年齡,但它們很幸運有足夠的理解力。

我先讓他每天在固定的時間玩,但盲目玩也沒什麼意思,於是給孩子定了個目標。

他正在玩乙個地鐵衝浪者的小遊戲,我告訴孩子們

你喜歡展示自己的身體,如果能同時展示自己的身體,可以算得上撿金幣,跑高分,拿到第一名,那不是更厲害嗎,孩子用力點了點頭。

我繼續說:這個遊戲其實是乙個相當反射的練習,你必須去做。

但是當你有足夠的時間時,你會和我一起出去,到外面曬太陽,讓你的眼睛望向遠方。

孩子點了點頭,迫不及待地開啟了遊戲。

我坐在孩子旁邊。

到了規定的時間,我帶孩子出去散步。

在路上,我和孩子們說:

進展如何?

孩子一臉得意的說道

太簡單了,一邊炫耀身材,一邊三次獲得第一名,最高跑分30萬。

我心想:這個遊戲,你偷偷玩了多久了,都是你這樣的小學生玩的,這也是值得驕傲的事情。

但他還是裝作欣賞的樣子,假裝說道:

它是如此強大,我以為這對你來說會有點困難,但你做到了。

這個遊戲還有什麼比較難操作的,下次操作的時候給我看看,讓我看看聰明的身材。

孩子想了一會兒,說:

似乎並不難,只是控制節目的方向,撿起金幣,然後盡量不撞到障礙物,,

你的命中率越少,你就越有可能成為第一名。

我欽佩地說

我剛才看著你炫耀你的身體,好帥,但是沒有更難的挑戰了,我要你給我看一些更強大的操作。

孩子興奮地說

是的,在如此鋒利的身體下,我沒有更大的挑戰,這是一種浪費。

至此,我的目的已經達到。

我的目標是為您的孩子設定乙個目標,帶著乙個目標去玩,然後一點一點地增加難度,直到他覺得很難或覺得沒有挑戰性。

至於以後如何與孩子溝通,其實我已經知道了。

比如,如果難度增加了一點點,孩子玩不完,又匆匆忙忙,那麼他只會玩得越來越不開心。

我可以引導我的孩子玩手機以外的東西。

如果孩子能夠繼續玩,直到難度不能再增加。

我會告訴我的孩子們,我們不能挑戰更難的,所以你可以玩和打發時間。

在不到1周的時間裡,孩子感到無聊,沒有新的挑戰,孩子沒有完成挑戰的成就感,只是盲目地重複,樂趣大大降低。

當然,這個過程對於我“加油加醋”是必不可少的。

他玩的遊戲無非就是控制手機螢幕,控制小人左右移動,上躥下跳,躲避障礙物。

給他定乙個目標和挑戰,他就會帶著目標去玩,一旦達到目標,或者更容易實現,孩子就會想要更高的挑戰,沒有挑戰,興趣就會降低。

到現在為止,除了需要用手機學習外,其他時間孩子基本不會偷手機玩遊戲。

但是,我告訴他每週玩一次作為“童年記憶”。

孩子翻了個白眼,說:

大哥,我現在是小孩子了,不需要記住。

玩手機的孩子可能只是想玩

或者,也許他看到乙個成年人在玩,他也想玩。

最好鼓勵他去玩,引導他去玩,有目標或有挑戰。

我們的封鎖和限制會觸發孩子的叛逆之心嗎?

你越不讓我,我就越想玩。

相反,讓您的孩子玩得開心並釋放他的慾望。

我用的是“目標設定法”,你可以試試。

至於效果,我不確定會不會有用,畢竟孩子的性格、興趣、氣質都不一樣,父母和孩子相處的方式也不同。

如果“阻塞”失敗,家長和朋友不妨嘗試“稀疏”。

“姝”不僅是讓孩子在行動中玩耍,更是在心理上做出改變。

大家可以回想一下,當我們因為孩子的手機而發生衝突和爭吵時,我們的態度、語氣、言語是什麼,我想大部分都會充滿消極和批評。

如果要採用“稀疏”的方法,就必須改變**度,並嘗試肯定和理解態度和語氣。

讓孩子感到被認可和尊重,然後根據自己孩子的興趣和脾氣,在言行上,一點一點地引導孩子減少對手機的興趣。

其實我們都知道,小朋友玩的手機遊戲無非就是重複操作,玩多了容易感到無聊。

“稀疏”的關鍵在於大人的引導。

利益轉讓。 孩子們需要釋放自己的能量,他們的空閒時間需要通過遊戲來填補。

使用孩子感興趣的東西,這樣孩子在空閒時間有事可玩,有事可做。

當孩子的精力和時間被其他事情吸引時,他們對手機的依賴自然會減少。

其實,孩子們興趣盎然,對很多事情都充滿好奇心。

最近,我帶孩子玩了《拆房子》。

從家裡的一些小東西開始“拆”,比如變形的金鋼、手槍、你不玩的電視遙控器,讓他自己拆下來放回去。

同時,向他解釋裡面的工作原理和設計原理。

孩子饒有興趣地聽著。

每天放學回家,我做完作業後都會在屋子裡走來走去,尋找可以拆解的小玩意兒。

因為我告訴他,當你認為自己足夠有能力時,讓我們拆掉電視,他很期待。

這可以算是結合孩子的興趣,為他定乙個小目標。

有了目標,孩子的興趣自然會被激發出來。

有點太囉嗦了,但其實我想總結的很簡單,孩子玩手機是由於大人養成了懶惰和不負責任的習慣。

孩子玩手機不好,過分依賴手機更是重要,但也不是沒用。

我們不希望我們的孩子完全沒有手機,我們只是想改變他們對手機的依賴。

如果擋不住,不妨嘗試使用疏浚的方法。

同時,作為父母,我們應該改度和習慣,多花點時間陪伴孩子,幫助他們發現新的興趣,培養孩子的興趣愛好,讓孩子有事可做,有事可玩。

除了手機,每個孩子都要有有趣和積極的東西,我們需要花時間幫助他們去發現和培養。

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