當刺痛時，雨下得很大

2024年3月5日是農曆24個節氣中的第三個。

俗稱“春三月”，這叫陳。 “蜇蟲季節在冬春交替，當蜇蟲醒來時，一切都恢復了。

3月5日是令人驚嘆的節氣。 這是 24 個節氣中的第三個節氣。 此時，大地煥發了活力，大自然也煥發了新的活力，此時的氣候特點是春雷聲大，雨量會增加，春耕即將開始。 作為一年中重要的節氣。

1.日常生活和健康。

蜇傷過後，氣候變暖，人會越來越困，俗稱“春睏”。 只有睡個好覺，才能精力充沛地工作和生活。 建議晚睡早起（但不遲於11點，不早於6點）。 睡前半小時，可以擺脫分心的思緒，心情會平靜下來，有利於入睡。 睡前洗臉洗腳、按摩洗臉、揉搓腳，可以促進血氣流動，溫暖補充內臟，鎮靜神經，消除一天的疲勞，幫助你入睡。

2.飲食與健康。

刺痛時天氣逐漸變暖，但殘餘的寒氣不清，宜在飲食中多吃溫熱的食物來壯陽感冒，如韭菜、洋蔥、大蒜、生薑、蔥等，這些食物甜辣交加，既能驅風消寒， 而且還抑制了春季病菌的滋生。另外，在被蜇的時候，也要遵循“春天少酸多甜滋脾”的健康原則，多吃溫甜的食物來健脾，包括糯公尺、黑公尺、高粱、燕麥等。