海螺煮多久

海螺肉味道鮮美，富含蛋白質、維生素和氨基酸等營養成分，且脂肪含量低，是一種天然的動物保健食品。 很多人會煮熟吃，那麼煮海螺最好時間是多久呢？ 下面給大家介紹一下。

煮海螺的最佳時間是合適的

海螺要煮10到15分鐘，中小海螺要煮3到5分鐘，為了防止細菌和寄生蟲感染，螺牛肉一定要煮透，一般煮10分鐘以上再吃，煮過程中要去掉海螺的頭部。

海螺的功效與作用

1.補鈣

海螺肉中含有豐富的鈣、鎂和硒，對動脈硬化和心血管疾病有一定的防治作用。 兒童和老人經常進食，在一定程度上補充體內鈣的不足。

2.增強免疫力

海螺含有豐富的蛋白質和氨基酸，是增強免疫力的好物質。

3.傾析

海螺能解毒乙醇毒性，解酒後能迅速排出體外，對宿醉不起的人有很好的**效果。

4.盲

海螺含有豐富的維生素A，有助於改善視力，清熱和眼睛，有益於胃和橫膈膜。

5.清理肺部

海螺對腹熱、肺熱、乾燥、頭暈等疾病有一定的作用。

相信看完上面的介紹，大家對煮海螺多久最合適已經有了自己的認識，除了介紹海螺的功效和作用外，希望今天的分享能對大家有所幫助，祝大家生活愉快，身體健康。