值此第114個“”國際婦女節之際,為有效提公升女職工自我保健意識、身心素質和心理健康水平,正確緩解職場與生活的雙重壓力,棗莊市婦聯、棗莊市婦女兒童活動中心、棗莊市婦幼保健院於3月赴石中區紅旗小學開展婦女健康專題講座8日婦女節,為在校女職工送去節日關懷。
棗莊市婦幼保健院婦養科主任郭秀玲應邀就常見病的預防、宮頸癌的預防、圍絕經期保健作了講座。 郭主任結合專業知識,以通俗易懂的方式重點講解宮頸癌的發展、臨床表現等方面,並用生動的例子講解了維護女性健康的重要性。
引導女同胞定期進行自我檢查和體檢,加強日常生活中的自我保健,提高疾病預防能力,樹立健康生活新觀念。
針對如何有效緩解教師心理壓力,引導教師以陽光積極的態度應對工作壓力,學會紓解不良情緒,提公升職業幸福感。
棗莊市婦幼保健院醫保辦主任、一級心理學家、全國一級心理諮詢師於斌作了《做個快樂健康的女人》女性心理健康講座。 俞主任帶領大家從理解自身情緒、理解和學會調整情緒等方面,從多個案例、多個角度進行分析,講授情緒控制的重要性和方法,通過教授心理輔導方法,幫助大家塑造積極向上的陽光態度。
講座內容豐富,通俗易懂,讓廣大女性員工認識到,女性全生命週期的管理是一項長期的、全面的、全面的工作。 未來,學校將更加注重健康狀況,做好情緒管理,養成健康的生活習慣,以積極向上的心態從容面對生活和工作的壓力,成為對自己健康負責的第一人,在為家庭和社會做出貢獻的同時,綻放女性的獨特風采。 下一步,紅旗小學將繼續推動女性健康普及,開展各類科普活動,為女性健康築起堅強防線,助力家庭幸福健康。
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