在現實生活中，我們經常會發現這樣的情況，有些人在上學期間可以稱得上是校花級別。
有的人平凡，但二三十年後校友們再次相聚時，原來的校花似乎沒有那麼漂亮了，反而有的一開始看起來很普通，卻比當年更有氣質，更漂亮了。
我想的原因與每個人的心態和自律有關，有些人把提公升自己的內涵和美作為畢生的追求，從不放鬆自己的要求，而且他們的自律性很強，所以我們一定要堅持生活中的4個好習慣，這會讓我們越來越美麗，越來越優雅！
1.堅持多運動
運動可以促進身體的新陳代謝，並通過出汗排出體內毒素。
運動不僅能讓身體更健康，還能讓**更透明，女生運動更好，出汗更多，會讓**更好！
就我個人而言，我不是運動愛好者，但我找到了一種比運動更兩全其美的方法。
有一段時間，我在家裡閒著，每週我都會把房子裡裡外外都拖地。
雖然很累，但很享受拖地時出汗的感覺，出汗的感覺更放鬆，當我照鏡子時，我發現**也會好起來。
2.保持微笑和好心情
已經很久沒有因為某件事而發自內心的快樂了，你是不是很久沒有發自內心地笑了？ 看著鏡子裡的自己，你是否也覺得自己在不笑的時候顯得特別“嚴肅”？
如果你想看起來越來越好，每天保持微笑和保持快樂的心情比使用任何護膚品更有效。 把那些不愉快的事情留給時間，讓時間幫助我們弄清楚。
3.每天堅持使用眼霜
睡眠不足會導致我們眼睛的血液迴圈，從長遠來看，我們眼睛下方的面板會變藍，這也是黑眼圈的罪魁禍首之一。
所以除了保證我們有足夠的睡眠之外，還可以使用一些眼霜產品，可以使用含有烟醯胺的眼霜精華，而那些需要抗衰老的人可以選擇視黃醇眼霜，但是視黃醇會有點刺激性，在使用中建立耐受性，畢竟眼部區域還是很脆弱的。
第四，六肽乳膏。
25歲以後，女性將面臨面板鬆弛的問題，加上大多數現代人都有熬夜面板老化是常態，就算只有20歲，也要開始抗衰老，這個六肽乳膏它是最好的選擇，富含六肽成分，可以收緊和淡化細紋，抗衰老
蠶絲蛋白也是面霜中的主要成分，可以為面板補充膠原蛋白，同時起作用提亮膚色，長時間滋潤，改善膚質效果是使您的面板更緊緻，更容光煥發和有彈性。
除了收緊皺紋、保濕補水外，面霜中的成分，如杜仲、蘆薈、燕麥等，還可以起到舒緩和鎮靜的作用非常適合季節容易過敏時使用，使用前後面板含水量差異高達20%。
這款面霜的質地有點黏滑，會抽出Q彈，雖然看起來很滋潤，但一點也不厚重，上臉也能很快吸收如果擔心吸收不了，可以適當減少用量，一顆大豆的大小就足以覆蓋整個臉部。
面板代謝週期為28天，就像這款面霜一樣，可以減少細紋的出現一定要在早上和晚上堅持使用它使用正確的按摩技術，您可以在不到乙個月的時間內看到明顯的變化。
點選下方鏈結購買