為了漂亮。 你堅持過哪些最好的習慣？

1.戒糖，少吃糖可以使**細膩。

2.早晚好好刷牙，需要用牙籤的時候，用牙線代替，揚一口潔白的牙齒，為顏值加分。

3.不要經常撅嘴和皺眉，這些小動作，**放鬆會導致各種皺紋。

4.少喝水真的會讓你變醜，記得每天多喝水。 有空的時候喝酒。

5.除了揉搓護膚品外，無事可做，不要用手給臉部塑形。

6、容易長痘痘的人要戒掉熬夜，經常更換床單和枕套等，不要擠痘痘。

7.坐著時不要躺下，會擠出雙下巴。

8.不要撕掉嘴上的死皮，也不要舔它。 睡前塗抹潤唇膏工裝唇膜。 第二天，嘴巴又嫩又嫩。

9.平時做好防曬工作，長期暴露在紫外線下會嚴重傷害我們的**。

10.每天吃幾顆紅棗可以補氣補血，但可以使眼睛更加清爽。

11.睡前塗抹睫毛生長精華液，睫毛真的會變長。

12.把眉形修剪好，不合適的眉形真的會降低外觀。

13.多吃水果，比如越吃越稀的水果：蘋果、橙子、檸檬、西紅柿等。

14.飲食少辣少油膩，油膩狀態會有所改善。 黑頭也會減少。

15.試著給自己更多的**，提高你的自信心。