大雪過後,記得吃這3道蒸菜,好吃,營養不流失,好吃不燙

Mondo 美食 更新 2024-01-29

現在說到農村冬天,村子裡特別荒涼,這不是大雪給村子穿上白大褂,看來村子更是荒蕪了,真的不像小時候,下雪的時候,都出來堆雪人打雪仗,用雪球當免費的冰淇淋, 有一種特殊的味道。

現在很好,沒有人,沒有孩子,沒有生命,嘿!我又難過了!今天的晚餐是我安排的,心想冷,就去做幾道適合冬天的蒸菜,家裡的鍋可以出鍋,而且味道鮮美,營養豐富,營養不易流失,味道鮮美,溫暖。

說到蒸菜,它由來已久蒸熟的蔬菜可以很好的保持食物的營養和原汁原味,少油多水,能很好的融入食材中,讓味道更好,更鮮美,更香。 因此,它是秋季最合適的健康飲食方式。 讓我和大家分享3道美味的經典蒸菜,讓我們看看它們是如何製作的!

第乙個[醬油蒸排骨]。

1.做排骨蒸蔬菜時,排骨要選在中間排或後排,排骨盡量小,大約一指寬,因為沒有燙過水,所以洗的時候要先加一勺麵粉,用手攪拌均勻,抓好後再加水浸泡, 如果有時間的話浸泡一會兒,這樣可以有效地浸泡排骨中的血水,浸泡後再用清水清洗,並盡量將水擦乾,這樣在醃製時更容易品嚐。再加入兩湯匙玉公尺澱粉,用手攪拌均勻,放在一邊。

2.然後把排骨泡好時間,我們準備醬油,準備幾粒蒜蓉,切成蒜末,姜一小塊,也切成剁碎,再切一點蔥花,最重要的是豆豉,洗淨後,也切小一點,鍋裡不用放油, 將切好的豆豉放入其中,用中小火慢慢煎炸,火不能太大,炒至豆豉表面發白,香味可先上桌。

鍋中加油,燒油加入切碎的薑蒜,翻炒帶出香味,再加入切碎的洋蔥,將洋蔥炒軟,再加入剛加工好的豆豉,繼續翻炒,加一勺料酒(家裡用的花雕酒最好,婆婆家只能放料酒), 一勺淡抽,炒醬香,再加一勺糖,一勺花椒粉,一勺蠔油,也可以加半勺醬油調色,再炒均勻即可關火,冷卻後再用。

3.趁醬油沒那麼辣的時候,倒入排骨中,用手攪拌均勻,抓好後醃製半小時,讓排骨充分吸收風味。

4.將醃製好的排骨放在盤子上,用筷子將堆疊的排骨壓平,使其在蒸煮時均勻加熱。 放入鍋中蒸約15分鐘。 鍋裡撒上一些切碎的蔥後,就不是很有食慾了。

第二種[香菇蒸雞]。

1.將準備好的雞肉切成小塊,盡量切小一些,這樣容易成熟,切碎後放入大碗中,再加入一些麵粉抓拌均勻,只要不是焯水的肉食材,洗臉時會加少許麵粉,可以有效去除血沫, 然後加水浸泡一會兒,然後洗幾遍,然後控制水分乾燥。

2.然後準備一些食材,提前泡好幾朵蘑菇,洗淨備用,幾根蔥頭切成段,一小塊姜,切成薄片,幾顆紅棗,洗淨切去核。

3.雞肉要提前醃製好,加鹽一勺、糖一勺、蠔油一勺、生抽一勺、黑醬油一勺、料酒一勺除臭、胡椒粉一勺、澱粉一勺,用手抓勻勻, 然後加入切好的配料,抓握攪拌均勻,再加入一勺食用油鎖住雞肉水分,放在一邊醃製半小時。

4.雞肉醃製好後,放在盤子裡,用筷子拉均勻,鋪得盡可能薄,以利於成熟。 將水放入蒸鍋中煮沸,蒸 15 分鐘。 從鍋裡出來後,撒上一些切碎的蔥和枸杞,就可以吃了。

第三種[蒜蓉粉絲蒸蝦]。

1.加工前一定要先把粉絲浸泡,浸泡粉絲的時候,一定要用冷水浸泡,趕時間就用溫水泡,但水溫一定不能太熱。

2.要再次加工蝦,洗淨後將蝦頭去掉,然後用刀將它們從中間分開,這裡只留下尾巴而不切。 然後把裡面的蝦線清洗乾淨,加工好後再放入大碗裡,再洗淨,再控制水分備用。

3.一小塊姜,切成薑末,一把蒜蓉,蒜蓉要多一些,先壓碎,再切成蒜末,如果想讓蒜蓉醬好吃不苦,一定要把蒜末切碎,用清水洗淨,然後把水晾乾,和薑末放在一起, 然後切一點蔥,幾塊小公尺辣切成碎塊。

4.然後倒入一些熱油刺激香味,加入一勺鹽、一勺雞精、一勺糖、一勺生抽、一勺蠔油,用勺子攪拌均勻後備用。

5.這時候,我們的粉絲也泡好了,放進乙個大碗裡,粉絲太長了,所以我們需要用剪刀剪短一些,以便於食用,先來一勺蒜蓉醬,用筷子攪拌均勻。 將蝦放在上面,然後將剩餘的大蒜醬放在上面,開啟水,在蒸鍋中蒸8分鐘。

我也在鍋底燉了一鍋魚,上面蒸的蔬菜都不錯,地下燉的魚也差不多,還準備了幾道冷盤,飯菜就準備好了,正好玉公尺也拉回來堆在院子裡,曬了幾天就可以回庫了。 吃飯時間一家人圍坐在一起,熱氣騰騰!吃著美味的食物,聊著今年的收穫,溫馨愜意!

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