600個工作組退出小組 上班族的“緊繃口頭禪”

近日，一則新聞引發了廣大“上班族”的熱議。 據報道，一名女性離職後一口氣退出了600多個工作小組，引起廣泛關注。

據了解，這位女士從事的是商場的房地產設計，每個商場都有上百家門店，需要逐一審核店面設計圖紙，所以她已經積累了600多個團。 她說，她每天都要隨時回覆訊息，神經一直很緊張。 這種工作狀態讓她不知所措，她最終選擇了離開。

“600工組”雖然是乙個孤立現象，但它反映了乙個普遍現象——越來越多的工團把很多“農民工”留在了喉嚨裡。 這些群不僅讓人們隨時隨地@，還成為一種“緊繃咒語”，讓人們在微信提示響起時都能“感到緊繃”。

不少上班族表示，各種通知不斷，各種“收到”的畫面在螢幕上刷卡，看似簡單，但螢幕背後往往有說不出的緊張和焦慮。 他們擔心不及時的答覆會影響工作進度，擔心會錯過重要資訊，擔心會受到領導的批評。 這種無形的壓力讓他們感到身心疲憊。

但是，這種情況並非一成不變。 首先，我們需要明確工作組的目的和意義。 工作組旨在促進團隊成員之間的溝通和協作，但如果過度使用，可能會成為一種負擔。 其次，我們需要明智地安排我們的時間，避免在非工作時間頻繁檢查工作組。 最後，我們還需要學會拒絕一些不必要的群聊，避免浪費時間和精力。

總之，上班族“緊繃咒語”的問題需要我們共同關注和解決。 只有合理安排好工作和休息時間，才能使我們的工作和生活更加平衡和愉快。