不知不覺中，已經是12月了。
今年，許多人都在家工作或聽直播課程。
起初，我以為我終於過上了我夢寐以求的生活，但現實是——“這真的太低效了！
再睡一會兒還早，一天已經過去了！
如果你不在這個州，你根本看不懂這本書！
和孩子一起做飯，打掃房子，看到工作很不舒服！
如果是你，你會怎麼做？
番茄鐘？制定計畫？
降低您的期望？
最有可能的是，這一切都奏效了。
當我們仍然處於熟悉的框架中時在解決問題時，有乙個人早就跳出了問題，看到了另一種解決方案。
例如，當乙個人問他假期時，他總是懶得動彈，非常難過。 如果你一天無所事事怎麼辦？
但他說，“什麼都不做。 這期間，很多人呆在家裡什麼都不做，他們非常沮喪，他們即將出現問題。
你也許可以給他們一些指導。
乙個大學生把**從夏天拖到冬天，讓他治病。
他問：“誰要的？他說：“既然有人在乎，事情就會變得容易。學生：由導師要求。
他問：拖出來會有什麼後果？
學生：如果拖出來，會影響你的畢業。
他問：誰更在乎畢業推遲？
學生：導師關心。
解決問題的人會想出很多解決方案，而這個人，看到問題，並沒有解決問題，而是跳出了問題。
他會想：拖延有什麼好處？你能做些什麼來保持拖延？
跳出框框真是太棒了。 似乎這個謎題沒有做任何事情就解決了。
他學習心理學15年，北京大學博士，心理學碩士錢明義的高階徒弟，教過......清華大學
心理學家吳志巨集自稱是他的粉絲，每次我和他交談，都非常有成就感。
受邀參加“精彩會議”，他說心理學沒用，但高曉松， 蔡康勇但他們一致評論他：
高手，總是沒用的，飛花摘葉，可以傷人。
他就是李松偉。
《精彩會議》錄製現場。
問題：有時這不是問題我們有乙個同事hh，她的女兒正在上小學，她的作業很慢，經常要陪她到晚上10點。 這實在是讓無數家長感到痛苦。 於是，**給了她一招：你把作業帶回家，女兒做作業的時候，你加班，而且，注意，不是你陪她做作業，而是讓她陪你加班，作業越慢越好。 hh難以置信地做了，以為女兒還是和以前一樣磨人，沒想到女兒會說“媽媽，我不能慢下來。 最後，通常需要 3 小時的作業減少到 30 分鐘。 
乍一看，這種方法聽起來太不靠譜了，但實際上，它背後用的是心理學中的【悖論干預】。 不要把“慢”當成問題，而是把“慢”變成孩子的能力，讓孩子可以自由控制和選擇是否放慢腳步。 跳出問題的框框往往會伴隨著意想不到的驚喜。 
在無法解決的問題中撕開乙個洞一位名叫林子的遊客從美國加州度假歸來，他想起了清爽的陽光和海岸。 當然，比環境更好的是文化，畢竟這裡是荷里活、矽谷、伯克利的地方，她遇到的每個人都自由而熱情地生活著。 這就是人們所說的生活，我們只能稱之為生活。 在諮詢中，她驚呼道。 那你要住在那邊嗎？*問。 她立刻搖了搖頭：這怎麼可能，隨口嘆了口氣。 但為什麼不能呢？* 始終警惕“不可能”這三個字。 林子也一臉疑惑：這是不可能的。 我住在北京，我在北京工作。 就算想辭職，但是我男朋友的工作還在北京，他手裡還是有選擇權的，五年後才實現，這還不夠，而且現在投資移民的門檻很高。 最好申請研究生院現實一點......其實也是合理的，不會因為一次旅行而移民給任何人，因為感覺不可能。 既然不可能，隨便嘆一口氣，就沒人會鑽研了。 沒有試圖說服她，沒有給她建議，只是問了她乙個問題：你不必真正嘗試任何事情，只要在腦海中做乙個實驗：如果你真的在10年後生活在陽光明媚的加州，想想你在這10年裡可能經歷了什麼她笑了，笑著搖了搖頭：“不可能。 若有所思。 諮詢結束兩年後，林淑發來一封信：她的男朋友最近正在考慮加入矽谷的乙個創業專案。 在工作期間，她還申請了加州一所大學的函授課程，並正在努力跟上。 如果一切順利，未來有希望過渡到正式學生。 她說：“你能相信嗎？我離我想要的生活如此之近！正如 *** 分享的 6 個字的口頭禪：想法只是想法。 你有沒有過這樣的經歷，跨過一座高空索橋，一邊閉著眼睛走路一邊想“不，我不能，我不能通過”。 不，這是不可能的，這只是乙個想法，你腦海中的乙個聲音。 當你聽到這個聲音時，你有兩個選擇：相信這個聲音，不要越過;或者忽略它，向前邁出一步，再往前走一步......突然抬起頭，你已經在另一邊了。 
看似不可靠的方法往往是最可靠的一位使用者坤坤給***留言：我給孩子報了各種興趣班，沒有乙個能堅持超過一年。 每次試鏡後，詢問您是否喜歡這節課。 他們都說喜歡，我說：這是你自己的選擇，你必須堅持下去。 結果，我學會了畫畫，學習了半年，我說很無聊，我學會了一件樂器，買了幾個月，我就拒絕練鋼琴了。 學習跳舞和按腿又感覺很痛。 我怎樣才能讓我的孩子對學習習充滿熱情？**沒有直接回答如何讓孩子熱情。 然而，他確實回答了相反的問題：如何毀掉孩子的熱情？」讓我們以學習彈鋼琴為例。 讓我們假設乙個孩子對彈鋼琴充滿熱情，並且總是喜歡彈鋼琴。 可以做些什麼來摧毀這種熱情？
1、當孩子第一次接觸鋼琴時，對他說：一定要堅持彈你選擇的鋼琴。 」看完以上5篇文章，每一篇都那麼熟悉，直擊我的心：這不就是我們在做的嗎？乙個問題，跳出原來的框框思考，朝相反的方向思考，總是給人不同的啟發。2.要求孩子每天玩一次。
3.當我發現孩子彈鋼琴時，我喜出望外：是的！鋼琴應該有意識地彈奏。 」
4.定點催促：該彈鋼琴了，快點！」
5、孩子不想彈鋼琴後，批評他對事物沒有熱情或缺乏毅力。
他給出的解決方案總是出乎意料。 一位媽媽問他：孩子挑食怎麼辦，他建議媽媽和孩子一起做挑食。 母親不敢置信地做了之後，孩子真的不是乙個挑食的人。 有上班族問他：總是拖延，白天玩一天，晚上加班，效率很差怎麼辦？讓她將她的乙份工作分成 10 份，並在她待辦事項清單的頂部找到她最不想做的乙份。 在這個魔鬼任務的壓力下，她沒有絲毫拖延，在不知不覺中成就了很多。 有朋友向他抱怨，弟弟無知，輟學，2個月換工作，沒錢就借錢買車，兩人關係一度僵硬;**給她乙個問題：說出你哥哥的3個優點。 她愣了一下：弟弟是銷售冠軍，總是給父母買東西，雖然買了車，但自己還清了貸款......視角一變，兩人的關係就開始鬆動。這些看似神秘的方法，其實是有規矩可循的。 當我們看待問題時，我們常常陷入自己的習慣性思維，而他能抵制思維的慣性，試圖走出問題的框架。 他善於解決問題，更善於解構問題，用通俗易懂的語言解釋方法背後的思維規律。 一年多前，他決定系統地總結自己的思維方式，我有幸與他一起擔任這門課程的產品經理。 還記得當時很多同事對這個話題充滿了不確定，但他堅定地說：我想上一門不同的課。 還記得無數次加班到深夜，撓著頭頂打磨內容，等終於寫完，他跳起來對我說：小寶，我終於寫完了，我可以放鬆了！但我想說：**你很放鬆，但我人生的巨大變化才剛剛開始！現在，這門課程已經上線了整整一年，正如許多課程評論所說：
聽完這節課，總體上有一種內在力量很大的感覺。 不是我掌握了具體的技能，而是我回答了很多為什麼，這讓人突然明白了。 準備一遍又一遍地觀看！這門課程就像《杜魯門的世界》中通往更大世界的大門。 如果你想逃避迴圈往復的迴圈，你需要有勇氣嘗試穿越風暴，到達你現有世界的邊緣。在聆聽的過程中，我幾次淚流滿面，感覺自己彷彿獨自在沙漠中行走了很久，終於看到了眼前乙個同伴的身影，遠遠地向我揮手，既勉強又感激。
現在你正站在這扇門前，歡迎來到更大的世界。 
我們長期存在的想法、感受和長期存在的問題總有一天會被某人打破。
這個人就是李松偉。 歡迎來到李松薇的大腦同時，要小心，因為你即將開啟的是通往新世界的大門。
宣告**：心老師的朋友，被入侵刪除