成年人善待自己的最好方式(深度論文)。

Mondo 社會 更新 2024-01-29

秋冬入住挑戰

作者:清心(富書作者)。

* 楊說:“現在人們不快樂,是因為我們和別人越來越親近,但我們離自己越來越遠。 ”

許多人煩惱的根源在於對他人的錯位關注。

總是把別人的風景和自己的淒涼相提並論;永遠把別人的評價當成自己的生活;總是想著別人的需求,而忽略了自己的感受。

善待自己的最好方法就是少關注別人,多關注自己。

只關注別人的風景,而忽略了自己的幸福作家馬曾說:“乙個人總是仰望和羨慕別人的幸福,但當他回頭看時,他發現自己正在被別人仰望和羨慕。 ”

這個世界從來沒有一夜成收,眼前所有的風景都充滿了未來的滄桑。

生活質量沒有絕對的標準,與其無奈地羨慕別人的風景,不如穩紮穩打地把握自己的幸福。

我看到乙個**,說:“也許生活是一座被圍困的城市,把自己的苦澀和別人的甜蜜比起來,其實是相當愚蠢的。 ”

一家小超市的收銀員為顧客付錢,看著顧客匆匆離開,陷入了沉思。

她在心裡默默羨慕,上班族都這麼優秀,每天坐在辦公室裡,喝咖啡吹空調,體面穩重;

一邊吃著剛買的東西,上班族一邊看著一家餐館,羨慕地想,當老闆真好,有錢有錢,自由自在;

飯店老闆忙了之後,心想,我不記得有多久沒有回家吃晚飯了

我知道我當初就應該聽家人的話,當老師,可以陪家人過寒暑假

老師做完作業後,在窗前停了很久,但他心裡很羨慕這個自由職業者,可以邊旅行邊玩邊工作

自由職業者在路上,他擔心自己再也找不到工作,房租不夠用;

有那麼一瞬間,他似乎對自己的職業選擇有些懷疑,覺得做個直播比較好,對著鏡頭說幾句話就賺了錢。

主播剛下台,連續熬了幾個晚上,人氣還是不大,想著不如去樓下的超市當收銀員,賺多少錢就幹多少錢。

在生活中,每個人都覺得別人的生活很輕鬆,無論他們如何努力,結果都不盡如人意。

其實,沒有人的風景是不賺來的,但風景背後的辛酸卻從來不告訴別人。

從來沒有乙個話是可以一下子學會的,而只是別人無數次努力和努力的結果。

舞台上風景無限的人,也忍受了多年無人關心的默默修煉。

人生不容易,只要俯視不屬於我們的風景,把握能握在自己手中的幸福就足夠了。

關注別人的評價,忽略自己的價值劉彤曾說過:“所謂真,就是我不再怕別人的評價,好就是我,壞也是我,我既是橫向的,也是縱向的。”

在生活中,很多人會因為別人的讚美而得意忘形,因為別人的批評而鬱悶。

即使只是因為別人的一句不經意的評論,你也小心翼翼地生活,身心疲憊。

人生短暫若干年,認清自己的價值,讓能量回流,別人的評價就變得微不足道了。

超模陳雨曾經因為在乎別人的評價,差點放棄夢想。

她14歲就開始走T臺,那時候總有人對她有不好的評價:說她走得不好,說她的身體比例有問題。

聽到這些評論,她當時也很不舒服,試圖改變。

她努力訓練自己的走路方式,但她在舞台上的表現不如以前。

在一次又一次的挫敗之後,她決定遮蔽外界的評論,傾聽自己內心的想法。

後來,她的病情越來越好,19歲就登上了維密秀場的舞台,成為維密史上最年輕的華人超模。

有一次,她回到家鄉,有人嘲笑她連老家都不說,但她不在乎,玩得很開心。

她參觀長城時,因為穿著很不一樣,很多遊客都指著她,她並不在意。

當記者問她:“這麼多人評價你,你好像不在乎。 ”

她淡然一笑,說:“模特是聚光燈下的職業,如果太在意別人的意見,恐怕早就鬱悶了。 ”

在《被憎恨的勇氣》中也寫到。人生就是不斷地把自己和理想的自己比較,不是活在別人的評價之下,我們活著不是為了滿足別人的期望,而是為了活自己的生活。

很多人會通過別人的評價來認識自己,從衣著形象,到工作和婚姻。

當別人說你腿粗的時候,你再也不會穿短褲和裙子了當別人說你窮的時候,你不敢看人,抬著頭走路當別人評論你慢了半拍時,你越焦慮,你的動作就會越慢。

如果你太在意別人的評價,你就會陷入自我懷疑的迴圈,很難擺脫。 學會自我評價,認清自己的價值,這樣才能更貼近自己,遠離他人的干擾。

關注他人的需求,忽略自己的感受作家太宰治在《人間失格》中寫道:“我的不幸恰恰在於我缺乏拒絕的能力,我害怕如果我拒絕別人,我會在彼此的心中留下永遠無法癒合的裂痕。 ”

每個人的時間和精力都是有限的,當我們過分關注他人的需求時,就會忽略自己的感受。

總是為別人著想,你會承擔別人的命運。

在很多情況下,別人的事情可以適度地關心,把自己的感受放在首位,取悅自己是生活的重中之重。

我看到一位網友分享了他女朋友幫助別人被罵的故事。

女友和妻子打拼,攢錢買了兩套房子,打算一次住租一套。

可惜的是,表姐夫家因為孩子擇校,需要租房,但一時租不住合適的房子,想借自己的一套房子臨時住。

表妹婿答應一找到合適的房子就搬出去。

對此,丈夫堅決反對,理由是表姐夫早先借了錢,沒有還,她不誠實。

但因為親戚的親情,她不顧丈夫的反對,還是借給表妹家臨時住處。

但讓她沒想到的是,表姐家住了一年,她找了種理由不搬出去。

夫妻倆為此吵了很多架。 最後,丈夫再也忍無可忍,命令表姐夫一家不搬出去就報警,一家人搬走了。

後來,表姐夫不僅忘恩負義,還到處惡意誹謗她的家人。

為了滿足別人的需求,大多數人在被別人惡意對待時都會生氣。

為了利益他人的需求,我總是讓自己感同身受,而最難受的就是自己。

所以不要讓別人的事情打亂你的生活節奏。

無論別人的需求多麼迫切,都不如自己的感受重要。

最高層次的智慧是重視你的感受,做讓你快樂的事情。

《半山選集》中說:“若把心思放在別人身上,所反映的就叫情感;如果你把心思放在自己身上,你所反映的就叫做你的心情。 ”

如果你總是迎合別人,你就會失去自己的個性和魅力。 只有專注於自己,才能贏得他人的認可和尊重。

所以永遠不要站在自己的煩惱中,抬頭仰望別人的風景。

不要總是低估自己的價值,在乎別人怎麼說。

學會先接受自己的感受,其次才是他人的需求。

生活不容易,很可惜。 如果你盛開,香味會溢位,蝴蝶會來。

願你多關注自己,少關注他人,專心修煉,等待花朵綻放。

作者簡介:扶樹作者青心,心中有夢,眼中有光,追求夢想的作家,扶樹第4本新書《遮蔽力》暢銷,你的生活,你需要遮蔽力,本文:扶樹,本文版權歸扶樹所有,未經授權,是不允許的, 侵權行為必須被調查。

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